山東政法學(xué)院2021年軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)，你準(zhǔn)備好了嗎~
軍訓(xùn)
2021/9/7
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來(lái)了，來(lái)了，它來(lái)了！
作為同學(xué)們報(bào)到完成后在山政迎接的第一個(gè)挑戰(zhàn)
軍訓(xùn)可是與新同學(xué)認(rèn)識(shí)的好機(jī)會(huì)
未來(lái)的四年里 你將會(huì)與一起軍訓(xùn)的同學(xué)
一起努力學(xué)習(xí)
一起見(jiàn)證彼此的青春時(shí)光
軍訓(xùn)之前
做好準(zhǔn)備至關(guān)重要
為了讓大家更快地進(jìn)入軍訓(xùn)狀態(tài)
我們準(zhǔn)備了一份軍訓(xùn)干貨~
首先為大家介紹一下軍訓(xùn)的基本情況~
山政的軍訓(xùn)為期兩周 兩周結(jié)束后會(huì)有軍訓(xùn)會(huì)操
同學(xué)們可要加油為班級(jí)爭(zhēng)光！
另一個(gè)要特別告訴大家的是
即將和大家見(jiàn)面的軍訓(xùn)教官
是我們警官學(xué)院的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們哦~
自家學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給大家軍訓(xùn)
歡樂(lè)多多
（但軍訓(xùn)期間教官們也是很?chē)?yán)格的~
必備物品
1. 水杯
有一個(gè)自己的水杯是很必要的，軍訓(xùn)時(shí)能喝水的機(jī)會(huì)不多，在允許喝水的時(shí)間補(bǔ)充水分至關(guān)重要！
建議同學(xué)們買(mǎi)一個(gè)大容量的杯子哦~
超大水杯 補(bǔ)充水分
2.防曬用品
軍訓(xùn)期間濟(jì)南的太陽(yáng)還是有一定威力的~
同學(xué)們一般都在無(wú)遮擋處的地方軍訓(xùn),所以一定要注意防曬,避免皮膚曬傷~
防曬不僅與顏值有關(guān)，更關(guān)乎著皮膚健康
防曬霜
曬后修護(hù)
3. 軍訓(xùn)鞋墊
每天大幅度地訓(xùn)練，腳很可能會(huì)起泡~
提前準(zhǔn)備幾副舒適的鞋墊，或許能使你的腳起泡不會(huì)太嚴(yán)重~
4.常備藥品
可以提前準(zhǔn)備藿香正氣水、仁丹、清涼油等防止中暑的藥品以備不時(shí)之需~
當(dāng)然，在出門(mén)前也別忘了噴上花露水，帶上潤(rùn)喉糖，最好也要準(zhǔn)備一瓶風(fēng)油精~
花露水、風(fēng)油精
防中暑
注意事項(xiàng)
1. 儀容儀表
軍訓(xùn)要求著裝樸素
而且佩戴飾品的話(huà)軍訓(xùn)的時(shí)候很容易受傷
所以大家就不要戴飾品啦~
2.手機(jī)
軍訓(xùn)的時(shí)候是不允許使用手機(jī)的，而且書(shū)包也不能放在場(chǎng)地內(nèi)~
所以就不要帶手機(jī)來(lái)軍訓(xùn)了~
3.飲食
軍訓(xùn)對(duì)體能的消耗還是很大的~
同學(xué)們記得準(zhǔn)備食物在軍訓(xùn)期間補(bǔ)充能量
尤其是早餐一定記得吃，低血糖的同學(xué)一定要注意適當(dāng)補(bǔ)充糖分，不能空腹訓(xùn)練~
4.作息
軍訓(xùn)期間的作息要求非常嚴(yán)格~
大家要保持規(guī)律作息，避免熬夜
同時(shí)可以合理利用午休時(shí)間，適當(dāng)休息~
軍訓(xùn)的日子馬上就要開(kāi)始了
身經(jīng)百煉 勇于擔(dān)當(dāng)
通過(guò)軍訓(xùn)
我們可以收獲很多~
期待大家在軍訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)
也祝大家度過(guò)愉快的軍訓(xùn)時(shí)光！
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