在九月的尾巴，湘大迎來了一年一度的新生傳統(tǒng)訓(xùn)練項目——軍訓(xùn)。大一的萌新們，你們準(zhǔn)備好接受挑戰(zhàn)了嗎？小湘為你們準(zhǔn)備了一份超全的軍訓(xùn)攻略。希望你們可以快樂地度過這次的軍訓(xùn)~

軍訓(xùn)必備

防曬霜：很重要��！記得出門前半小時涂抹，效果最佳，并且多次補擦防止曬傷。

水杯：軍訓(xùn)期間體內(nèi)水分消耗極大，一定要及時補充水分。普通塑料瓶置于高溫下容易使水產(chǎn)生異味，不建議使用。

必備藥：防蚊防暑藥品必不可少，花露水、風(fēng)油精既能驅(qū)蚊還可提神。

純黑襪和厚鞋墊：黑襪是軍訓(xùn)所要求的，并且為長襪！因為發(fā)的軍訓(xùn)鞋底比較硬，所以建議萌新們一定要準(zhǔn)備好厚鞋墊哦。

軍訓(xùn)要求

嚴格要求自己。軍訓(xùn)是每位萌新必須要經(jīng)歷的事情，需要嚴格要求自己，自覺接受軍事化管理，虛心學(xué)習(xí)部隊的好思想、好作風(fēng)、好傳統(tǒng)，培養(yǎng)出堅毅的性格。堅持但不能硬撐。當(dāng)身體不適時要及時向教官打報告，申請在附近陰涼處休息。如果情況嚴重，還需主動向輔導(dǎo)員說明，并且去學(xué)工辦打請假條，及時到醫(yī)院就診。

按時作息，不要熬夜。保持良好的精神狀態(tài)從而能夠更好的適應(yīng)軍訓(xùn)的訓(xùn)練。切忌不要熬夜熬夜！�。�！

小湘心里話

認真對待。軍訓(xùn)是大學(xué)生的開學(xué)第一課，磨練學(xué)生的意志和品格，需要嚴肅認真對待。同時，軍訓(xùn)訓(xùn)練量大，所以小萌新們要調(diào)整好自己的心態(tài)，盡快適應(yīng)軍訓(xùn)。

學(xué)會溝通。在軍訓(xùn)時也是認識同學(xué)結(jié)交新朋友的大好機會，平時休息期間可以與同學(xué)和輔導(dǎo)員多聊天，你會發(fā)現(xiàn)軍訓(xùn)也可以很快樂�？茖W(xué)飲食。軍訓(xùn)的體能消耗一定是很大的，所以到了飯點不要虧待自己，按時三餐，要葷素搭配，營養(yǎng)均衡。尤其是早餐，必須要吃，否則容易因為低血糖而暈倒。

講禮貌。遇到教官、輔導(dǎo)員、老師要大聲問好。

結(jié)語

“動，還動，我讓你動了嗎？”

“笑，再笑，有那么好笑嗎？”

“你打報告了嗎！”

軍訓(xùn)雖苦

但會留下人生最難忘的瞬間

接下來，祝大家在湘大

能擁有一個美好的大學(xué)軍訓(xùn)生活~

編輯|肖雅婷、周思源

圖片來源|網(wǎng)絡(luò)

指導(dǎo)老師|唐敏