金秋十月

2021級(jí)的同學(xué)們

已經(jīng)踏上了軍訓(xùn)的旅途

身著迷彩綠

書(shū)寫(xiě)青春故事

十幾天的訓(xùn)練不算漫長(zhǎng)

卻足以在每個(gè)學(xué)子的大學(xué)生活中

留下濃墨重彩的一筆

軍訓(xùn)風(fēng)采

先來(lái)給大家看看同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中颯爽的英姿吧～

向陽(yáng)而生 勇敢前行

無(wú)懼風(fēng)雨 無(wú)畏挑戰(zhàn)

目光如炬 堅(jiān)毅剛強(qiáng)

軍訓(xùn)指南

1、軍訓(xùn)時(shí)的準(zhǔn)備物資

學(xué)校會(huì)發(fā)放軍訓(xùn)物資，包括帽子、上衣、褲子、腰帶、鞋子，軍訓(xùn)期間需統(tǒng)一著裝。訓(xùn)練褲腰圍都會(huì)比較寬松，最好準(zhǔn)備一條自己的腰帶。

同學(xué)們切記軍訓(xùn)時(shí)不要忘記拿腰帶，帽子，還要記得帶水杯哦～

2、健康飲食

1、軍訓(xùn)期間保證飲食質(zhì)量，早餐一定要吃好，午餐一定要吃飽，晚餐要吃的適宜！

2、多吃富含多種維生素的水果、蔬菜。

3、 及時(shí)補(bǔ)充水分。

4、同時(shí)要注意保護(hù)腸胃，忌辛辣，忌冷飲，不要飲用大量冰水。

3、規(guī)律作息

軍訓(xùn)期間早睡早起，提高睡眠質(zhì)量。要避免熬夜，保證規(guī)律作息和充足睡眠。午休最好也要小睡一會(huì)兒，為下午和晚上充電續(xù)航。

4、防寒

最近天氣原因氣溫較低，同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)中記得做好保暖添衣準(zhǔn)備，提前備好藥品，多喝熱水。

軍訓(xùn) 是大學(xué)的“必修課”

一場(chǎng)身體與意志的磨煉

每踏出一步

都是向那個(gè)更優(yōu)秀的自己靠近