大 / 學(xué) / 新 / 生 / 軍 / 訓(xùn)

新生

軍訓(xùn)

你

準(zhǔn)

備

好

了

嗎

？

—— 【熱血青春，斗志昂揚(yáng)】——

在這個(gè)九月，有這樣一群年輕人

他們身著軍裝，熱血沸騰

他們挺直腰板，斗志昂揚(yáng)

跟著小編一起看看軍訓(xùn)的事宜吧

01

綠茵場(chǎng)上一片迷彩色

金秋九月，綠茵場(chǎng)上一片迷彩色，新生們的開學(xué)第一課——軍訓(xùn)即將拉開帷幕。服從命令，聽從指揮，遵守軍訓(xùn)紀(jì)律，上好軍訓(xùn)這一課，繼承光榮傳統(tǒng)，傳播正能量，做一個(gè)合格的當(dāng)代青年學(xué)生。

往年軍訓(xùn)風(fēng)采

“立定向前看齊”、“立正跨立”“跑步走”……隨著教官們的一聲聲口號(hào)，新生們?cè)谛�園留下颯爽身姿。在教官們的示范下，大家努力把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，做整齊，在訓(xùn)練中爭(zhēng)當(dāng)標(biāo)兵。訓(xùn)練之余，教官們和新生一起坐下來拉歌，詼諧有趣的口號(hào)讓新生們身心得到了放松，也為綠茵場(chǎng)增添了一道別致的風(fēng)景。

02

軍訓(xùn)必備物品指南

合適的鞋子和鞋墊：鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡，鞋里可墊上使腳舒服的棉鞋墊。

紙巾、濕巾：日常擦汗、擦臟東西必備。

防曬霜：千萬不要抱有僥幸的心理，不管是晴天陰天，紫外線都是很強(qiáng)的，軍訓(xùn)曬黑不是最可怕的，最可怕的是曬傷。

往年軍訓(xùn)風(fēng)采

水杯：必帶！戶外軍訓(xùn)會(huì)喝大量的水。

各種藥物：潤(rùn)喉片、防暑藥、感冒藥、止痛藥、消炎藥、風(fēng)油精等。

針線包、別針：軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動(dòng)，衣服破了是常有的事情，針線包和別針就派的上用場(chǎng)了。

03

軍訓(xùn)安全小貼士

打報(bào)告：

軍訓(xùn)期間訓(xùn)練比較刻苦，容易中暑，發(fā)現(xiàn)身體不適要立即打報(bào)告告知教官，不可硬撐，防止出現(xiàn)意外。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：

軍訓(xùn)期間體力消耗比平常大，一定要吃飽吃好，補(bǔ)充好能量。尤其是早餐必須吃，以免血糖低造成頭暈等不適。記得多吃一些肉類、蛋類，注意補(bǔ)充各種維生素。

往年軍訓(xùn)風(fēng)采

講究衛(wèi)生：

在軍訓(xùn)階段大家一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、洗衣服。因?yàn)榻鹎锞旁�，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā)，衣服隔天就會(huì)產(chǎn)生汗味，很難聞的。

注意洗澡：

大熱天軍訓(xùn)剛結(jié)束身體還在出汗時(shí)別急著去洗澡，小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進(jìn)行。

往年軍訓(xùn)風(fēng)采

不要硬撐：

軍訓(xùn)中講究“堅(jiān)持再堅(jiān)持”，但如果實(shí)在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。

按時(shí)作息：

軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓(xùn)打下良好的硬基礎(chǔ)。

往年軍訓(xùn)風(fēng)采

超越自我

不負(fù)青春

軍訓(xùn)是場(chǎng)轉(zhuǎn)變的修行

在這驕陽炙烤的九月訓(xùn)練場(chǎng)

期待遇見更多精彩

少年,加油!

溫馨提示：校醫(yī)室聯(lián)系方式：

空港校區(qū)醫(yī)務(wù)室：黎醫(yī)生電話：191****8239韋護(hù)士電話：138****4176

校醫(yī)室電話：07717685156

【END】

圖片|傳媒中心

撰稿|黃鳳勤

排版|甘圓莉

審核|莫中凱任祖昀

運(yùn)營(yíng)|健康學(xué)院宣傳科