廣州航海學(xué)院2022年軍訓(xùn)秘訣
軍訓(xùn)
2022/9/6
廣航軍訓(xùn)
小貼士 大禮包
30+ ℃
2022年 軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)
貝爾·格里爾斯廣航分斯
萌新們大家好！
我是貝爾·格里爾斯廣航分斯
這幾天你們忙著收拾行囊
即將踏上大學(xué)新旅途
在聽聞開學(xué)的第一課是軍訓(xùn)時(shí)
你們是否期待而有所擔(dān)憂呢？
對(duì)啊對(duì)�。熜謳熃阌惺裁窜娪�(xùn)小秘訣可以傳授給我們萌新本新嗎？
萌新
貝爾·格里爾斯廣航分斯
別怕！
我將會(huì)在此傳授你們
關(guān)于我們的
“軍訓(xùn)必勝（生存）秘訣”
1
軍訓(xùn)時(shí)間
時(shí)間：9月5日--9月18日
為期14天的軍事技能訓(xùn)練即將吹響號(hào)角
這是開學(xué)的第一課，也是開啟大學(xué)新旅途的必經(jīng)之路。
加油！萌新們！
But don’ worry, we will make it!
2
必備物品
大容量水杯
貝爾·格里爾斯廣航分斯
長(zhǎng)時(shí)間的高溫暴曬加上高強(qiáng)度的訓(xùn)練，讓我們?nèi)梭w的水分流失很快，為了防止脫水暈倒，所以，水杯是必須要的。
那正常的水杯就好啦，為什么要大容量呢？
新生
貝爾·格里爾斯廣航分斯
什么？為什么要大容量的，肯定是為了更好更快的補(bǔ)充水分呀！
鞋墊
由于作訓(xùn)鞋的質(zhì)量偏硬，我們可以提前選購幾雙鞋墊，質(zhì)地柔軟而且吸汗透氣，這樣可以為你提供一個(gè)舒適的腳部環(huán)境，久站也不會(huì)太疲勞。
紙巾
不止擦汗、上廁所的時(shí)候要用到，在你突然流鼻涕的時(shí)候，你也會(huì)感謝你帶了一包紙巾喲！
軍訓(xùn)必備寶貝---防曬霜
軍訓(xùn)期間的強(qiáng)烈紫外線也是杠杠的，如果不想訓(xùn)練后變成“廣航小黑人”，防曬霜也是必不可少的噢！get√~提前放入行李箱！
驅(qū)蚊花露水
軍訓(xùn)期間正是蚊蟲活躍的季節(jié)，多噴點(diǎn)花露水可以有效驅(qū)蚊。避免在你站軍姿的時(shí)候被不講武德的蚊子偷襲。
糖果
軍訓(xùn)時(shí)每天的體能消耗比較大，提醒萌新們，三餐要按時(shí)按量，營養(yǎng)均衡，才能為高強(qiáng)度訓(xùn)練提供充足體力。
除此之外，對(duì)于容易出現(xiàn)低血糖的同學(xué)們可以自備糖果，如出現(xiàn)輕微低血糖時(shí)，可以啟動(dòng)后備隱藏能源。溫馨提示：最好別帶巧克力，這種天氣，半天下來，你可能會(huì)收獲一袋巧克力醬喔~
除此之外，軍訓(xùn)期間，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，保持充足的睡眠，緩解訓(xùn)練一天的疲憊，為自己續(xù)航充電，迎接新一天的軍訓(xùn)生活。
保持充足的睡眠和休息可是白天高強(qiáng)度訓(xùn)練的基礎(chǔ)喔！
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軍訓(xùn)期間
不僅可以磨練意志強(qiáng)身健體
更是可以收獲一幫同甘共苦的小伙伴喔！
保持熱愛與期待
訓(xùn)練之中不時(shí)也有小美好
悄然光臨
軍訓(xùn)的時(shí)光匆匆
但會(huì)是大學(xué)生活中
彌足珍貴的**回憶
萌新們
一起開啟元?dú)鉂M滿的軍訓(xùn)吧！
最后，送各位萌新們一份
軍訓(xùn)期間天氣預(yù)報(bào)
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編輯 / 余丹
圖片 /鐘浩嵐 黎珈言賴可黃錦森賴嘉楠
文字 / 林培煒 戴靜
初審 / 黃晗 楊雁 馬國華
終審 / 陳海航
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