清朝末年，近代文人梁啟超曾言：“夫中國——東方病夫也，其麻木不仁久矣”。當(dāng)舊中國代表團參加第十一屆奧運會途徑新加坡時，當(dāng)?shù)貓蠹埧�登了一幅諷刺、嘲笑中國人的漫畫：在奧運五環(huán)旗下，一群頭蓄長辮、長袍馬褂、形容枯瘦的中國人，用擔(dān)架扛著一個大鴨蛋，題為“東亞病夫”。

1917年，青年時代的毛澤東在《新青年》發(fā)表的《體育之研究》中提出：“國力苶弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)，日趨輕細，此甚可憂之現(xiàn)象也”。他認為體育的功能在于強筋骨、增知識、調(diào)感情、強意志等，我們的國人必須“文明其精神，野蠻其體魄”，方能剛毅有為。

體育鍛煉標(biāo)準是國家的一種體育制度。早在19世紀后期，許多國家為了激勵青少年積極參加體育鍛煉，就先后試行過一系列的體育鍛煉標(biāo)準。我國實施體育鍛煉測試制度已經(jīng)有60余年歷史。從新中國成立之初至今，體育、教育行政部門就先后在不同時期頒布實施了面向全體國民的《勞衛(wèi)制》（1954年）、《國家體育鍛煉標(biāo)準》（1975年，2013年），以及專門面向廣大青少年的《青少年體育鍛煉標(biāo)準》（1964年）、《學(xué)生體育鍛煉合格標(biāo)準》（1990年）、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》（試行方案）（2002年）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》（2007年，2014年）等6個體育鍛煉標(biāo)準。我國不同時期的體育鍛煉標(biāo)準，北京體育大學(xué)的專家學(xué)者們均做出了貢獻，如2013年和2014年頒布實施的《國家體育鍛煉標(biāo)準》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》就是由北體大邢文華教授、王榮輝教授和張一民教授分別牽頭完成的，以上標(biāo)準正在為增強國民體質(zhì)發(fā)揮著作用。

少年強則中國強，青少年是祖國的未來和希望。正如習(xí)近平總書記指出：身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉，家庭、學(xué)校、社會都要為少年兒童增強體魄創(chuàng)造條件，讓他們像小樹那樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁之材。

據(jù)由我校運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室牽頭承擔(dān)的全國《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》抽查復(fù)核數(shù)據(jù)表明：當(dāng)前我國青少年生長發(fā)育水平持續(xù)提高，身體素質(zhì)有所改善和提升，尤其是困擾我國青少年多年的“體質(zhì)持續(xù)下降”狀態(tài)已經(jīng)得到遏制。2018年全國在校學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準達標(biāo)合格率為88.7%，優(yōu)良率為31.4%，體質(zhì)整體水平呈現(xiàn)逐步提升的趨勢。遺憾的是，城市地區(qū)的“小胖子”“近視眼”數(shù)量依然較多，“跑不動、跳不遠”等現(xiàn)象還時有發(fā)生，尤其是伴隨學(xué)段的提高，學(xué)生體質(zhì)健康總體合格率依然呈現(xiàn)下降趨勢（如在校大學(xué)生）。顯然，這一結(jié)果與健康中國和體育強國建設(shè)目標(biāo)和要求還以一段距離，還需要體育人共同努力。

2016年-2018年全國學(xué)生體質(zhì)健康達標(biāo)情況

對于處在生長發(fā)育關(guān)鍵期的廣大學(xué)生而言，體質(zhì)是奠定體魄強健的基礎(chǔ)和必備條件，體育鍛煉不僅是身體運動，還是教育手段和生活方式，更是培養(yǎng)青少年健康體魄、塑造健全人格、促進全面發(fā)展的有效途徑。

北體團隊進行國家學(xué)生體質(zhì)健康測試

2020年4月，習(xí)近平總書記在陜西考察時強調(diào)：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說的‘野蠻其體魄’就是強身健體�！痹趧倓偨Y(jié)束的中央全面深化改革委員會第十三次會議明確提出了：深化體教融合促進青少年健康發(fā)展，要樹立健康第一的教育理念，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，加強學(xué)校體育工作，完善青少年體育賽事體系，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

對于工作在一線的體育工作者，未來就更要關(guān)注“將促進青少年提高身體素養(yǎng)和養(yǎng)成健康生活方法作為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容”，更要落實“把學(xué)生體質(zhì)健康水平納入政府、教育行政部門、學(xué)校的考核體系”，特別是深化體教融合促進青少年健康發(fā)展等任務(wù)，充分發(fā)揮我校教育部重點實驗室的技術(shù)優(yōu)勢，進一步補充和完善全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測中心的內(nèi)容，研發(fā)促進青少年身心健康的運動處方庫，引入智能化、信息化和大數(shù)據(jù)等技術(shù)，盡快凝煉和打造出滿足國家需求和要求的北體版之“青少年體育活動促進計劃”。

體育鍛煉，重在參與和行動。如今，健康中國和體育強國建設(shè)目標(biāo)和路線圖一目了然，億萬青少年更要以此為契機，從我做起，從現(xiàn)在做起，把積極參加體育鍛煉作為一種生活方式，一種生活態(tài)度、持之以恒，堅持不懈地增強體質(zhì)健康、錘煉意志品質(zhì)、塑造健全人格、磨練奮斗精神，用鍛煉中的汗水澆灌體育強國建設(shè)之花。

運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室

2008年，北京體育大學(xué)聚集與優(yōu)化校內(nèi)、外資源，傳承知識，厚淀和創(chuàng)新，凝練學(xué)科方向，集成優(yōu)勢科研方向，以運動促進體質(zhì)健康為突破口，籌建了運動與體質(zhì)健康教育部實驗室，2009年被教育部批準立項建設(shè)，2016年正式通過教育部驗收。

重點實驗室瞄準國內(nèi)外體質(zhì)健康領(lǐng)域的前沿理論，針對國民健身需求，廣泛開展運動與體質(zhì)健康基礎(chǔ)與應(yīng)用性研究，以體質(zhì)健康評價、科學(xué)健身指導(dǎo)、運動營養(yǎng)、青少年生長發(fā)育評價與健康促進等為主要研究方向，凝聚一流科研人才，建設(shè)開放式、互動式實驗平臺。

重點實驗室本著“邊研究、邊應(yīng)用，邊建設(shè)、邊開放、邊鞏固”的發(fā)展理念，實行“開放、流動、競爭、聯(lián)合”的運行機制。自成立以來，其研究團隊承擔(dān)了國家科技支撐計劃、國家自然科學(xué)基金、教育部、國家體育總局等各類國家、省部委級課題，并積極探索科技成果轉(zhuǎn)化機制，參與社會各類全民健身科技服務(wù)，為國家推行“科技惠民”、“國民體質(zhì)監(jiān)測”、“國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準”以及“科學(xué)健身示范區(qū)”建設(shè)提供了科技保障。

北體官微丨20200808期

內(nèi)容來源 |運動與體質(zhì)健康教育部重點實驗室、張一民

編輯制作 |黨委宣傳部

監(jiān)制校對 | 秦培棟

責(zé)任編輯 | 盧 雪