Sep.23

AUTUMNAL EQUINOX

今日秋分

金氣秋分，風(fēng)清露冷秋期半

The autumn equinox is golden, the wind is clear and the dew is cold.

秋分節(jié)氣

秋分，二十四節(jié)氣之一。《春秋繁錄》中記載：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”從天文學(xué)的角度上講，秋分是夏季的結(jié)束和秋季的開始，此時(shí)“晝夜平分”。真可謂是：秋分，秋分，平分秋色。

氣候特點(diǎn)

農(nóng)諺說：“白露早，寒露遲，秋分種麥正當(dāng)時(shí)�！鼻锓謺r(shí)節(jié)，清晨鄉(xiāng)間的樹木草葉上可見到的露珠，晶瑩剔透;夜間，躲藏在菜園、草叢里的蛐蛐、螞蚱等秋蟲也知道冷了，叫起來格外凄鳴。面對(duì)秋分，農(nóng)民們可以分享秋收的幸福，分享晨露與清風(fēng)，但絕不會(huì)分心。雖然田間的稻谷才剛剛歸倉，然而這些大地之子們一刻也沒有停下來，他們拉犁耕田，播種小麥，又開始了新一輪地勞作。

節(jié)氣養(yǎng)生

秋分，不僅僅是分享秋色，還要分解“秋之惑”，從“燥”走向“靜”。《素問·四氣調(diào)神大論》曰：“秋三月，早臥早起，與雞俱興�！币虼耍�秋季要特別重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，養(yǎng)精蓄銳，為嚴(yán)寒的來臨作準(zhǔn)備。

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圖片制作：陳羿州

編輯排版：鄧匯彬

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