昆明市疾控中心發(fā)布“雙節(jié)”假期出行疫情防控溫馨提示，請(qǐng)昆明市民高度關(guān)注疫情防控，詳情如下：

近期，福建莆田、泉州、廈門和漳州等地相繼出現(xiàn)新冠肺炎本土疫情，又逢中秋、國慶“雙節(jié)”將至，外出旅游、親友聚會(huì)、探親訪友等活動(dòng)將更加頻繁，疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增大。為做好“雙節(jié)”期間我市新冠肺炎疫情防控工作，昆明市疾控中心提醒您：

1.保持警惕，合理安排出行

鼓勵(lì)提倡廣大市民朋友就地過節(jié)，減少非必要外出。如確需出行，密切關(guān)注目的地和途經(jīng)地疫情形勢(shì)及防疫政策，謹(jǐn)慎、合理安排出行。非必要不出境，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。（市民朋友可通過中國政府網(wǎng)、國務(wù)院客戶端小程序，進(jìn)入“各地疫情防控政策措施”專欄查詢防疫政策）

2.配備物資，實(shí)行錯(cuò)峰出行

出行前配備充足的口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等個(gè)人防護(hù)用品。做好健康狀況評(píng)估，提前準(zhǔn)備好個(gè)人的健康碼，如果身體不適，建議暫緩出行或縮短旅程。避開熱門景點(diǎn)或景點(diǎn)的高峰時(shí)段，避免在密閉空間內(nèi)開展娛樂項(xiàng)目，實(shí)行網(wǎng)上預(yù)約，錯(cuò)峰出行。

3.接種疫苗，共筑免疫屏障

接種新冠病毒疫苗是預(yù)防控制新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，為了您和家人的健康，提倡出游前全程接種新冠疫苗，提醒廣大市民朋友不要因?yàn)槌鲇五e(cuò)過疫苗接種。

4.文明出行，遵守防疫措施

自覺遵守防疫措施，在商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)候機(jī)室、酒店、影劇院、景區(qū)景點(diǎn)等公共場(chǎng)所，主動(dòng)掃碼亮碼，佩戴口罩，配合做好測(cè)溫、健康碼查驗(yàn)、保持安全社交距離等防控措施。在公共場(chǎng)所不隨地吐痰、扔垃圾。

5.注意衛(wèi)生，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)

科學(xué)佩戴口罩，保持1米以上的社交距離；乘坐公共交通工具時(shí)，建議全程佩戴口罩；減少聚集性活動(dòng)，不提倡舉辦或參加人員較多的聚餐聚會(huì)；盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。養(yǎng)成勤洗手、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋、不隨地吐痰等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

6.合理膳食，注意飲食衛(wèi)生

旅行途中不暴飲暴食，規(guī)律用餐，合理膳食，注意飲食衛(wèi)生。外出就餐建議選擇衛(wèi)生條件好的餐廳，就餐前要做好預(yù)約。倡導(dǎo)使用公筷公勺，與其他用餐旅客保持適當(dāng)?shù)木嚯x。實(shí)行分餐制，不吃未燒熟煮透的食物、不喝生水，拒絕食用野生動(dòng)物和其他非正規(guī)途徑購買的食物。

7.衛(wèi)生入住，保留日常信息

住宿應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的賓館，入住后要開窗通風(fēng)。建議采用非現(xiàn)金支付消費(fèi)，減少接觸，降低感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)。日常生活、外出旅行時(shí)，注意保留乘車、購物、住宿、餐飲等發(fā)票或電子信息，為疫情處理或食源性疾病溯源調(diào)查等工作提供準(zhǔn)確信息。

8.密切關(guān)注，做好健康監(jiān)測(cè)

外出歸來后，需關(guān)注出行地的疫情形勢(shì)，一旦14天內(nèi)旅行目的地或途經(jīng)地發(fā)生本土疫情，要立即向所在單位和居住地社區(qū)報(bào)備，配合做好各項(xiàng)防控措施。同時(shí)需做好14天的自我健康監(jiān)測(cè)，密切關(guān)注自己和家人健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就近到醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療，主動(dòng)、如實(shí)告知個(gè)人旅居史、活動(dòng)史和接觸史，就醫(yī)途中做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免乘坐公共交通工具。

來源| 云南廣播電視臺(tái)微信公眾號(hào)

排版|楊鵬

審核|楊莉萍

SPECIALTHANKS

公眾號(hào)ID：kmykdxhyxy

海納百川博極醫(yī)源