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防疫小知識

佩戴口罩是防控疫情最有效、最直接的方式之一，目前乘機出行，必須全程佩戴口罩�？谡蛛m小，卻不簡單，如何選擇口罩？如何正確佩戴口罩？多久更換口罩？這些問題都直接關系防疫效果，馬虎不得。

PART.01

如何選擇口罩？

口罩的材質決定了口罩的密閉性能，所以選擇口罩先看材質，紙質口罩、活性炭口罩、棉布口罩、海綿口罩等對于預防病毒感染無保護作用，應選用一次性醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩、KN95/N95口罩、醫(yī)用醫(yī)護口罩（不含呼吸閥）等致密性更好的口罩。有呼吸道基礎疾病患者需在醫(yī)生指導下使用防護口罩，年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。

PART.02

如何正確佩戴口罩？

口罩的防護效果，一方面取決于材質，一方面取決于與面部的貼合性�？谡执鞯貌徽�確，效果會大打折扣。不管佩戴何種口罩，最重要的是保證密閉性，所以正確佩戴口罩非常重要。

1潔雙手。佩戴和摘下口罩時，要洗手。

2辨正反。戴口罩前，請將口罩鼻夾側朝上、深色面朝外。

3嚴密合。戴口罩時要注意壓緊拉伸。用雙手壓緊鼻夾，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。然后拉伸直至完全覆蓋鼻子、嘴巴，與面部完全貼合，檢查空氣是否從口罩邊緣包括鼻梁處泄露，再調整鼻夾。

除此之外，不同口罩在佩戴時有其特殊性，這三種出行常用的口罩佩戴方式供借鑒。

1.一次性醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩

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1

檢查口罩有效期和外包裝

2

鼻夾朝上，一般深色面朝外

3

上下拉伸，覆蓋住口、鼻、下頜

4

雙手指尖向內觸壓鼻夾至貼合

5

適當調整，讓口罩周邊充分貼合面部

2.耳帶式N95口罩

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1

面向無鼻夾一面，各拉住一邊耳帶，鼻夾朝上

2

用口罩抵住下巴

3

將耳帶拉至耳后，調整耳帶到舒適

4

雙手指尖向內觸壓鼻夾至貼合

5

調整口罩與面部貼合，呼吸無泄漏感

3.頭戴式N95口罩/醫(yī)用防護口罩

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1

面向口罩無鼻夾一面，使鼻夾位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部，將口罩抵住下巴

2

將上方頭帶拉過頭頂，置于頭頂上方

3

將下方頭帶拉過頭頂，置于頸后耳朵下方

4

用雙手擠壓鼻夾，直至與鼻梁貼合

5

調整口罩與面部貼合，呼吸無泄漏感

PART.03

多久換一次口罩？

一般來說，建議每4小時更換一次口罩。如果口罩佩戴使用中，發(fā)現口罩明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護效果。乘機出行，時間相對較長，請您預備更換的口罩。

來源：中國國際航空

編輯：大學生記者團

審核：鄭杰