一、測(cè)試內(nèi)容

100米跑、立定跳遠(yuǎn)、原地推鉛球

二、考試規(guī)則

1.100米跑可穿跑鞋（短釘），起跑采用蹲踞式。搶跑個(gè)人累計(jì)犯規(guī)兩次，取消本項(xiàng)考試資格，其它執(zhí)行中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新田徑競(jìng)賽規(guī)則。

2.立定跳遠(yuǎn)考生不允許穿釘子鞋（包括鞋底帶鐵釘或塑料釘?shù)男�子）�？忌鷥赡_原地站立起跳，不能有預(yù)跳或踩線，以身體任何部位著地最近點(diǎn)為測(cè)量點(diǎn)。

3.原地推鉛球：男子為5公斤，女子為4公斤。在鉛球投擲圈內(nèi)，從靜止姿勢(shì)開(kāi)始，原地側(cè)向或背向均可，不得做滑步或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，其它執(zhí)行中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新田徑競(jìng)賽規(guī)則。

4.100米跑只有一次測(cè)試機(jī)會(huì)。立定跳遠(yuǎn)和原地推鉛球考試之前，每位考生可以試跳（投）一次，正式測(cè)試有三次機(jī)會(huì)，取最好成績(jī)。

溫馨提示：因天氣炎熱，建議考生準(zhǔn)備必要的飲用水和補(bǔ)充能量的食品。

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