入學(xué)第一課——軍訓(xùn)

它來(lái)啦！

Linda為大家準(zhǔn)備了軍訓(xùn)指南

請(qǐng)萌新們仔細(xì)閱讀

開(kāi)啟一段難忘的迷彩之旅

軍訓(xùn)時(shí)間

9月3日—9月17日

教育內(nèi)容

軍訓(xùn)與國(guó)防教育、理想信念與文明修身教育、校情校史與專(zhuān)業(yè)思想教育、學(xué)習(xí)生活適應(yīng)與安全意識(shí)教育、大學(xué)生涯與心理健康教育、校紀(jì)校規(guī)教育、誠(chéng)信教育、形勢(shì)政策教育、厲行節(jié)約教育等。

軍訓(xùn)場(chǎng)地

軍訓(xùn)準(zhǔn)備

一、衣著準(zhǔn)備

1.建議準(zhǔn)備幾套舒適易穿脫的衣物以便更換

2.提前購(gòu)買(mǎi)幾雙柔軟、透氣性好的鞋墊

3.建議準(zhǔn)備一條腰帶，讓你的軍訓(xùn)褲子更合身

4.準(zhǔn)備針線(xiàn)，軍訓(xùn)服不合適或者磨損時(shí)，可以用針線(xiàn)調(diào)整

二、物品準(zhǔn)備

1.大容量水杯，以保證水分供給，多次少飲

2.準(zhǔn)備適合自己的防曬產(chǎn)品

3.可攜帶糖果補(bǔ)充能量，防止低血糖

三、藥物準(zhǔn)備

準(zhǔn)備好藿香正氣水等預(yù)防中暑的藥物。還可準(zhǔn)備花露水、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水等防蚊蟲(chóng)用品。當(dāng)出現(xiàn)頭暈等癥狀時(shí)，可以在太陽(yáng)穴涂抹風(fēng)油精緩解不良癥狀。

四、身體準(zhǔn)備

1.注意飲食，一定要吃早飯，不要空腹訓(xùn)練，盡量不要吃過(guò)咸過(guò)辣油膩的食物。

2.按時(shí)休息，避免熬夜，保證充足睡眠。

3.在軍訓(xùn)中，一定要注意避免因過(guò)度運(yùn)動(dòng)受傷。訓(xùn)練結(jié)束后，不宜馬上洗澡，更不能因貪涼而洗冷水澡。

軍訓(xùn)要培養(yǎng)大家艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，但身體狀況是因人而異的，如果在軍訓(xùn)過(guò)程中有所不適，一定要及時(shí)向教官和連隊(duì)老師報(bào)告！

少年不懼日月長(zhǎng)

身披戎裝志昂揚(yáng)

將汗水凝結(jié)成閃閃發(fā)光的勛章

在這個(gè)意義非凡的秋天里

用迷彩為自己的青春鍍一層金邊！

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