本期『微語堂』欄目由大學生記者團音頻部數(shù)學與計算機科學學院2021級移動云計算一班的曹佳慧同學為我們分享文章《“糾結！讓我再猶豫一會兒……”》，讓我們靜靜聆聽吧~

那些年，你猶豫過的瞬間

“這道題要不要去問老師呢？我確實不太懂，但是去問老師會不會顯得我很笨呀……算了，待會再去吧�！�

“那個小姐姐好有趣，好想和她做朋友啊，可是貿(mào)然打擾人家會不會不太好……”

“好想買這件大衣啊，可是這個月的生活費不剩多少了，要不要買呢……”

在你的生活中有沒有經(jīng)歷過這些瞬間呢，在決定做某件事之前，腦海里就像有兩個小人在打架，一個小人說，快去吧，別猶豫了！另外一個就拉著你，沉思著發(fā)問，這樣會不會不太好呀？

這個時候，你會怎么做？

我們常常猶豫，就是因為無法徹底忽視那兩個爭吵的“小人”，想的越多，拖得越久，最初的熱情也隨著時間的流逝漸漸消散，等到爭吵停歇，內(nèi)心的自我達成和解時，我們早就失去了原本做這件事的動力和激情。

但是猶豫就一定是不好的嗎？答案必然是否定的。

有的人利落果決，淡淡地掃一眼爭吵的小人，并不在乎他們的爭論，稍一思考就做出了決定，而有些人則默默地聽著兩個小人你一言我一語地爭辯，越聽越做不出決定。

其實這兩種選擇并沒有優(yōu)劣之分，果決的人可能因為沖動行事，事后后悔不已，猶豫的人也有可能因為仔細的思考避免了沖動帶來的惡果。

說到底，問題的根本不是猶豫本身，而是你猶豫時是怎樣思考的。

你在猶豫什么？

試著回憶一下你最近一次猶豫是因為什么原因。

擔心吃虧？擔心他人對自己的看法？擔心經(jīng)驗不足事后后悔？

好像是這樣，但仔細想想，又好像不是。

擔心吃虧可能是因為對情況還不是足夠地了解，無法理性地對局面做出判斷和決定；

擔心他人對自己的看法可能是因為曾經(jīng)的某些舉動引起過與他人的糾紛，于是下意識地想要規(guī)避麻煩；

擔心事后后悔有可能是根本沒想清楚自己的需求是什么。

我們看似因為各種原因糾結猶豫，但是當我們斬斷千絲萬縷的亂麻時，真正的顧慮原因其實很簡單。

認知不足。

認知，是指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程。

人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉換成內(nèi)在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程。

而讓我們猶豫的大部分時間，就是因為我們的認知不足。

因為不知道我們的行為會得到怎樣的回應、產(chǎn)生什么樣的結果，在面對未知時，我們不可避免地產(chǎn)生畏懼心理，所以我們下意識地想要探尋更多的有效信息。

而當我們無法獲得進一步的消息時，我們就開始了揣測和猜想，腦海中不自主地出現(xiàn)了兩個“我”開始爭辯。

情感憂慮。

你是否曾因為一段不愉快的經(jīng)歷而對相關的人或事產(chǎn)生抵觸情緒？

古人云，一朝被蛇咬十年怕井繩，這句話放在這里也是格外地合適。

曾經(jīng)你主動與人攀談卻多次遭遇冷待，于是現(xiàn)在的你猶豫著不愿再次上前遞出友誼的橄欖枝；

曾經(jīng)你大膽提出疑問卻被周圍人無情嘲笑，于是現(xiàn)在的你小心翼翼地隱藏好自己的困惑；

曾經(jīng)你堅持自我卻被有心人指指點點，于是現(xiàn)在的你違背本意刻意融入本不屬于自己的朋友圈。

為了不“重蹈覆轍”，我們有太多值得思慮和考量的東西，在一次次的“三思”中，我們又錯過了不少機會。

需求不清。

你需要的是一件大衣還是購物時的滿足感？你需要的是一個新朋友還是突破自我主動社交的快樂？你需要的是獲得知識還是得到老師的青睞和肯定？

問問你自己，你需要的到底是什么。

被感官支配時是情緒的天堂，腎上腺素升高的瞬間會讓我們忘記思考和理性，當情緒消退回到現(xiàn)實時，就開始后悔不已；

而純粹的理性思考又有可能摒棄了人的天性，做出的決定往往冰冷無情，不通人意。

我們猶豫，不是為了逃避，而是為了更好地做出決定。

自我的內(nèi)心交談有時是理性與感性的相互協(xié)調(diào)，在彼此的讓步和妥協(xié)中找尋最完美的平衡點。

讓“猶豫”成為行動的號角

猶豫可以是前進道路上的絆腳石，也可以是貿(mào)然沖動時的鎮(zhèn)定劑，發(fā)揮什么樣的效果，完全取決于你自己。

當你躊躇不前，拿不定主意時，不妨拋開這團解不開的亂麻，去看看混亂背后的問題本身。

認知不足，那就去獲取更多的信息；

害怕重蹈覆轍，就好好總結上次失敗的原因，再勇敢一次，說不定這一次的結果會截然不同；

需求不清，就試著自己權衡利弊，找到內(nèi)心的需求所在，再做決定也不遲。

不管是哪一種情況，都別停下腳步。試著直面猶豫，找出自己猶豫的原因，并努力去解決它。

比起被內(nèi)心的自我爭辯無限拉扯，不如拋開混亂，直擊根本，讓猶豫轉化為思考，幫助你掃清前路的障礙。

三思而后行，謀定而后動。

而猶豫，本身就是一種思考。

本期互動話題是【莫要優(yōu)柔寡斷 只管大步向前】

古人云：“三思而后行�！钡�有些人不止三四思，可能有上萬思。一直徘徊不前，不如勇敢地大步向前，探尋未知的秘密。不必猶豫，并不是所有的問題都像試卷一樣有標準答案。人生路上的考卷是多樣化的，每一次選擇都有不同的道路，都有不同的可能性，誰也沒有辦法打包票說哪一個是最好的。相信自己的直覺，勇敢地做出自己的選擇吧！人生路漫漫，你有為什么事物而猶豫過嗎？

-----赤峰學院官微

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責編｜李 哲

主播｜曹佳慧/大學生記者團

剪輯｜閆文宇/大學生記者團

排版｜馮瑞霖/大學生記者團

互動話題文案｜欒睿/大學生記者團

校對｜王琦玥 賈舒雅/大學生記者團

來源｜媒說話