管理好自己，是一個(gè)人的真本事

人生，其實(shí)是一場(chǎng)自己跟自己的博弈。任何時(shí)候，不放棄對(duì)自我的要求，能夠管理好自己，才是一個(gè)人的真本事。

第一，管理形象。

不知你是否發(fā)現(xiàn)，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身邊人慢慢分成了兩撥：一撥被歲月摧殘成了不修邊幅、身材走樣的“油膩”中年；另一撥卻仿佛吃了防腐劑，風(fēng)華不減當(dāng)年。普通人的生活里，誰(shuí)沒(méi)有柴米油鹽的壓力，一地雞毛的瑣碎？大相徑庭的形象里，藏著的是不同的生活態(tài)度。 很認(rèn)同一句話：“管理形象不是膚淺，而是對(duì)自我的尊重和對(duì)生活的敬仰�！币粋�(gè)人真正的衰老，從來(lái)不是年齡的增長(zhǎng)，而是喪失了對(duì)自我的要求。別跟生活認(rèn)輸，別向歲月低頭。這世上最好的保養(yǎng)品，是你的自律和不將就。

第二，管理身體。

看過(guò)一則新聞。一位企業(yè)家因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累身體不適，去醫(yī)院就診時(shí)被查出心肌缺血。醫(yī)生要求他馬上住院觀察，他卻沒(méi)放在心上。誰(shuí)曾想，幾天后，他便猝然離世。一夕之間，他曾引以為傲的名校學(xué)歷、財(cái)富事業(yè)都成了泡影。 健康是1，其他的都是0，一旦沒(méi)有了1，再多0也沒(méi)有意義。所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地償還。你的每次早睡早起、按時(shí)吃飯，都是在為明天積攢精力。無(wú)論何時(shí)，無(wú)恙的身體，都是一個(gè)人應(yīng)對(duì)生活的底氣。

第三，管理情緒。

遇到麻煩就心態(tài)爆炸，把很簡(jiǎn)單的事搞成一團(tuán)亂麻；跟愛(ài)人為一件小事爭(zhēng)執(zhí)不休，腦子一熱就翻舊賬；看孩子學(xué)習(xí)不自覺(jué)，開口就說(shuō)出了傷人的話......我們都曾在某一刻因?yàn)槟承┦拢�被突如其�?lái)的情緒所吞噬，而生活中許多后悔和遺憾，往往皆出于此。

真正成熟的人都懂得管理自己的情緒。他們從不發(fā)不該發(fā)的脾氣，不急急不來(lái)的事，不會(huì)因?yàn)閼嵟�就亂了方寸，也絕不用壞情緒影響他人。

第四，管理圈子。

與形形色色的人打過(guò)交道后，才會(huì)慢慢懂得：朋友，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量要重要得多。只顧著周旋于酒局飯局，反而會(huì)忽視了那些真心待你的人。

世故虛偽的人情圈子，當(dāng)斷；消耗你的負(fù)能量圈子，當(dāng)舍；不屬于你的交際圈子，當(dāng)離。篩選朋友就是梳理人生，管理圈子也是精進(jìn)自我的開始。圈子干凈了，人才自在；關(guān)系舒服了，人才舒心。

人活著，只有先對(duì)自己負(fù)責(zé)，才能對(duì)他人負(fù)責(zé)。自我管理，是我們每個(gè)人一生的必修課。

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