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吉林大學(xué)2023級萌新開學(xué)準備篇

生活篇

一、必備資料

1.錄取通知書、身份證以及戶口遷移證明(辦理戶口遷移學(xué)生需提供)等相關(guān)材料

2.團員證及轉(zhuǎn)團組織關(guān)系、學(xué)籍檔案(需密封)等

3.免冠一寸、二寸照片

二、生活用品

1.衣物用品:適應(yīng)東北秋冬氣候的衣物、鞋子

2.床上用品:被子、褥子、枕頭以及床單等套裝

3.洗漱用品:牙具、洗面奶、洗發(fā)露、沐浴乳、防曬霜以及其他護膚品

4.日常用品:臺燈、收納箱、插排、數(shù)據(jù)線、耳機、水杯、鏡子、梳子、衣架、粘鉤、晾衣掛、晾衣桿、雨傘、臉盆、暖水壺、拖鞋、澡筐、毛巾、蚊帳、鞋刷、洗衣液、香皂等

三、常備藥品

創(chuàng)可貼、碘伏等治療外傷藥品;治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等疾病藥品;花露水、清涼油等驅(qū)蚊藥品;治療過敏性鼻炎等個性化藥品。

四、公寓信息

本科生公寓全部為4人間,每個公寓床均為上床下桌設(shè)計。學(xué)校為所有新生寢室配備床墊,公寓床尺寸為寬0.9-1米,長1.9-2米。新生還需自帶被褥等床上用品,也可到學(xué)校后再行購買。

軍訓(xùn)篇

一、軍訓(xùn)必備物品

1、防曬用品

軍訓(xùn)期間溫度較高,在室外進行軍訓(xùn)一定要注意防曬,選擇高倍數(shù)防曬用品,防止曬黑曬傷。當(dāng)你已經(jīng)出現(xiàn)曬傷情況,及時涂抹蘆薈膠,進行曬后修復(fù)。

2、常用藥品

長時間的訓(xùn)練加之炎熱的天氣容易中暑,藿香正氣水可以有效緩解癥狀。其次,太陽長時間的照射會使眼睛干澀,滴上兩滴眼藥水,讓眼睛也放松一下。喊口號和拉歌環(huán)節(jié)是軍訓(xùn)必不可少的一部分,潤喉糖可以快速緩解嗓子的不適。

3、防蚊蟲物品

晚上是蚊蟲的活動高峰,同學(xué)們晚訓(xùn)時可以噴灑花露水,防止蚊蟲叮咬。

4、大容量水杯

軍訓(xùn)時周圍會設(shè)有飲水點,學(xué)校為大家免費提供礦泉水和解暑降溫的綠豆湯,只需要帶一個大容量水杯,就可以得到來自JLU滿滿的愛。

5、腰帶及鞋墊

軍訓(xùn)服一定要選擇寬松,同學(xué)們可以自備一條腰帶。選擇一雙柔軟舒適有彈力的鞋墊,站軍姿時會減輕身體的負擔(dān)。

二、軍訓(xùn)小貼士

1、飲食少吃油膩辛辣的刺激性食物

軍訓(xùn)期間能量消耗較大,同學(xué)們要均衡飲食,不暴飲暴食。不要因天氣炎熱或其他原因選擇禁食,避免出現(xiàn)低血糖等癥狀。

溫馨提示:早餐一定要吃!同學(xué)們可以帶幾塊糖果補充能量。

2、訓(xùn)練后按時作息

同學(xué)們在一天的訓(xùn)練過后,可以用熱水泡腳,舒筋活血,緩解腿部酸脹不適。長時間的訓(xùn)練活動消耗體力,充足的睡眠可以緩解身體的疲憊,同時有助于情緒的調(diào)節(jié)。

3、關(guān)注身體

不要在出汗后立即冷水沖澡,以防出現(xiàn)頭暈、頭痛、感冒等癥狀。

學(xué)習(xí)篇

一、 外語分級測試

根據(jù)我校外語教育教學(xué)改革的具體要求,2023級新生入學(xué)后將繼續(xù)實行多級別的大學(xué)外語分級教學(xué)。所有高考語種為英語的新生(藝術(shù)學(xué)院/體育學(xué)院/母語為英語的留學(xué)生以及滿足申請免修條件的學(xué)生除外)須參加大學(xué)英語分級測試,測試題型為客觀選擇題和主觀題。

根據(jù)申請免修情況及測試成績,將學(xué)生英語等級由高到低依次劃分為免修級、A級、B級、C級、預(yù)備級五個級別,實施英語分級教學(xué)。日語考生需參加大學(xué)日語分級測試。

二、大學(xué)學(xué)習(xí)生活

不同于高中的學(xué)習(xí)模式

大學(xué)提倡的是自主學(xué)習(xí)

要逐漸從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”

四點學(xué)習(xí)小建議

快拿出小本本記起來吧

“01

在上課之前把需要帶的書本文具全部帶好,短暫的課間很難允許我們返回宿舍取忘帶的物品,丟三落四可能會影響上課效率哦。

“02

大學(xué)上課方式與高中不同,多數(shù)課程沒有固定班級,專業(yè)課小班授課,個別課程為合班授課。同學(xué)們可以每次課前提前10-15分鐘到指定教室,選擇一個最佳上課位置,并做好課前準備工作。

“03

上課提前兩分鐘將手機靜音(或關(guān)機)放置書包或者課桌抽屜,可以幫助你在上課過程中減少玩手機的概率,從而提高自己的上課專注度和質(zhì)量。

“04

積極記筆記,提高課堂效率。由于每節(jié)課的內(nèi)容都較多,筆記也會很多,來不及筆記的同學(xué),記得及時拍下老師的PPT,以便課后完善筆記。

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