一學(xué)期的生活接近尾聲

馬上期末考試就要到來啦~

想想自己開學(xué)前立的flag

你們完成了多少呢？

現(xiàn)在的自己是否已經(jīng)進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)呢？

先來看看本學(xué)期的考試安排吧

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關(guān)于2021-2022學(xué)年度第一學(xué)

期期末教學(xué)和考試安排的通知

1、因疫情影響等原因，2019級(jí)�？飘厴I(yè)班課程考核統(tǒng)一采取線上學(xué)習(xí)通完成。2019級(jí)本科、2020級(jí)學(xué)生課程教學(xué)在第16周(12月24日前)結(jié)束，第17周(12月27日-31日)對(duì)未完成教學(xué)計(jì)劃的課程補(bǔ)課、集中實(shí)訓(xùn)、考查課程考核及學(xué)生自主復(fù)習(xí)；2021級(jí)學(xué)生在12月31日前完成所有課程教學(xué)及考查。

2、根據(jù)疫情形勢的發(fā)展和學(xué)校疫情防控需要，本學(xué)期期末考試安排在2022年1月2日-9日進(jìn)行，其中大學(xué)英語、信息技術(shù)基礎(chǔ)、高等數(shù)學(xué)、思想道德與法治、馬克思主義原理等公共課安排在1月5日-7日，由教務(wù)處統(tǒng)一組織、二級(jí)學(xué)院配合完成，具體考試安排及要求見附件1、2。

3、2022年1月10日至1月14日，教師閱卷、登分，把考試成績錄入教務(wù)系統(tǒng)并報(bào)教務(wù)處學(xué)籍科。

別慌別慌

下面偷偷告訴你們一份“備考秘籍”哦~

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背誦考試范圍

我們?cè)诹私饪荚嚪秶�并整理考試�?nèi)容之后，下一步就是背誦了！背誦可不是單純地背背，它也有需要注意的地方:

1、不要抱著考前1天突擊的想法。一旦考試科目過多，考前時(shí)間過少，很容易沒時(shí)間背，會(huì)直接造成期末考試成績不理想。

2、不要為考試而背題。大家可以把一些科目總結(jié)的考試范圍，在考試之后，也整理在一起，這樣有助于考研復(fù)習(xí)時(shí)使用。

3、不要死記硬背，盡量做到理解背誦。在理解基礎(chǔ)上背誦效率才會(huì)更高喲。

選擇合適背誦地點(diǎn)

每個(gè)人的背誦習(xí)慣都不相同。有的人喜歡一個(gè)人安安靜靜在角落里，有的人喜歡在大自習(xí)室里，有的人喜歡在走廊里邊走邊背。在地點(diǎn)的選擇上，一定要適合自己，同時(shí)，也不要打擾到別人，避免不必要的糾紛。

有計(jì)劃地進(jìn)行考前復(fù)習(xí)

科學(xué)合理地安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，以勤奮踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績。俗話說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。扎實(shí)充分的準(zhǔn)備，是獲得從容自信心態(tài)最有力的保障。期末考試科目多，內(nèi)容龐雜，很多同學(xué)復(fù)習(xí)起來感覺無從下手。這就要求我們根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和自身特點(diǎn)，制定出適合自己、切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)今后幾天的學(xué)習(xí)做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排，以便復(fù)習(xí)時(shí)更容易、輕松。

利用大腦記憶高峰

一般來說，人的大腦一天有四個(gè)記憶高峰，分別是上午6-7點(diǎn)、8-10點(diǎn)、傍晚6-8點(diǎn)和臨睡前一兩個(gè)小時(shí)。了解了大腦記憶高峰之后，可以根據(jù)記憶規(guī)律,合理安排好各門功課的復(fù)習(xí)時(shí)間,達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果。其次，記憶分四個(gè)層次：數(shù)字—文字—聲音—圖像，其中圖像是最高級(jí)的記憶效果，可以把知識(shí)點(diǎn)與生活中某個(gè)記憶深刻的畫面聯(lián)想在一起，這樣建立的神經(jīng)元多，記憶也就深刻了。

作息規(guī)律，別熬夜

很多大學(xué)生都有考前熬夜復(fù)習(xí)的情況�；�工君在這里真誠地建議同學(xué)們盡量不要考前熬夜，因?yàn)樾菹⒉缓玫脑�，突擊背誦的考試重點(diǎn)，也沒有多大效率。所以，考前作息要規(guī)律，保證睡眠，不要熬夜。

注意考前飲食

在考試前，吃東西也是需要注意的，盡量不要吃太油膩的食物，也不要吃生冷的食物，容易腹瀉�？梢远喑韵憬�、菠菜、燕麥和核桃，多喝牛奶，這幾類食物，都是有助于增強(qiáng)記憶力的。

保持良好的心態(tài)

要正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)考試�？荚囍皇菣z測自己最近學(xué)習(xí)狀況的一個(gè)方法。復(fù)習(xí)迎考期間將情緒調(diào)整到有一定的緊張度，但又不過分的緊張，才是最佳狀態(tài)。

考試前的每一分精心準(zhǔn)備

都會(huì)讓你考試多一份從容哦！

最后

請(qǐng)各位同學(xué)務(wù)必做好以下三件事：

1.認(rèn)真?zhèn)淇?2.誠信考試3.防控疫情

南理er們，加油ya！

祝大家：

編輯：呂陽洋

初審：謝小金

復(fù)審：劉少寬、劉波波

終審：楊婷婷