吃，在中國(guó)人眼中算得上是頭等大事。父母對(duì)孩子的愛，在吃飯上更是體現(xiàn)得淋漓盡致。然而現(xiàn)實(shí)生活中，孩子不好好吃飯，是很多家庭遇到的難題。“太挑食了”“吃飯不專心”“就愛吃零食”……這些不良習(xí)慣，讓家長(zhǎng)們有“一肚子苦水”。

同時(shí)，由于不注意健康飲食，超重、肥胖現(xiàn)象愈來愈嚴(yán)重，“小胖墩”也愈來愈多。研究表明，6-17歲學(xué)齡兒童不合理的飲食結(jié)構(gòu)，不健康的飲食行為是導(dǎo)致孩子體質(zhì)健康失衡的重要因素。

我們都知道，體質(zhì)健康是孩子生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此，平衡膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。如何讓孩子吃好每頓飯，已經(jīng)成為每個(gè)家庭必須掌握的重要課題。

您的孩子真的吃好吃對(duì)了嗎？《江蘇教育家長(zhǎng)微課》來解答！由江蘇省教育廳組織專家傾力打造、江蘇省廣播電視總臺(tái)教育頻道精心承制，今天（11月10日）18:48，鎖定江蘇教育頻道，淮安市實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng)陳廣東為你答疑解惑！

我們每天攝入的食物里，藏著怎樣的“營(yíng)養(yǎng)密碼”？如何通過健康飲食來管理孩子的體質(zhì)？本期節(jié)目搶鮮看——

01

現(xiàn)在的孩子還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎？

02

避免孩子挑食偏食，家長(zhǎng)可以做的5件事

03

孩子一天飲食中最重要的一餐是什么？如何吃好？

點(diǎn)擊下方“閱讀原文”，進(jìn)入直播間，不見不散！

來源：基礎(chǔ)教育處、江蘇教育頻道

編輯：岳昕、王筱

審核：管鈺

點(diǎn)亮“在看”吧！