“刷酸”興起

號稱能祛痘、美白

各種產(chǎn)品層出不窮

各類“秘籍”“療程”眾多

也引發(fā)許多問題爭議。

今天是世界美容日，

南醫(yī)大附屬逸夫醫(yī)院皮膚科代曉麗醫(yī)生

帶你一起來了解“刷酸”

01-可以自己刷酸么？

可以。

但是！要根據(jù)自身皮膚情況選擇適宜的酸的種類、濃度，同時按照科學的步驟進行操作。

醫(yī)院刷酸治療和自行刷酸的不同在于：

醫(yī)院刷酸治療的專業(yè)名稱是淺表化學剝脫術，使用的果酸濃度更高，效果會更好。但也因為酸類產(chǎn)品濃度高，對皮膚的刺激性強，進行“化學剝脫”的頻率一般為2～4周一次，對操作專業(yè)性的要求很高。所以需要專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行操作。

日常提到的刷酸通常是指使用含酸類護膚品。含酸類護膚品酸濃度比醫(yī)院用酸更低，效果也更溫和，健康人在建立耐受之后可以作為日常護膚手段。

雖然大家刷酸使用的酸類護膚品含酸濃度較低，但是也要注意許多事項！

首先就是對酸的選擇。目前市面上常用的酸有果酸、杏仁酸、水楊酸、維A酸等。

1

果酸：醫(yī)用酸主力軍，皮膚耐受者。

果酸包括檸檬酸、杏仁酸、乙醇酸……它們是從水果里面提取出來的有機酸！不同的果酸可以解決如閉口，毛周角化等問題。

2

杏仁酸：溫和版果酸，良好初用者。

杏仁酸比其他的果酸分子大，溫和度高，安全性也較高，初用酸者可以嘗試！

3

水楊酸：來自樹的回饋，油性皮膚的福音。

它一般存在于柳樹皮、白珠樹葉及甜樺樹里。溶解角質(zhì)間的構(gòu)成物質(zhì)是水楊酸的主要任務，所以它可以去除積聚角質(zhì)層，促進皮膚代謝，縮小毛孔，減少青春痘……油脂分泌引起的痘痘、粉刺等問題，可以優(yōu)先選用水楊酸，是油皮的福音！

4

維A酸：下手快準狠，誰也說不準。

維A酸是目前為止被發(fā)現(xiàn)的集美白、抗痘、抗衰老于一身的酸成分，但它刺激性強、代謝周期長，難以控制。維A酸適用于處理大閉口，膿皰丘疹等較為嚴重的痤瘡癥狀。根據(jù)規(guī)定，維A酸屬于處方藥物且刺激性較大，一定要在醫(yī)生指導下使用，千萬不要自行DIY哦！

自行刷酸時，不僅要慎重選擇酸的種類，也要注意酸的使用濃度。

酸類產(chǎn)品對我們的皮膚具有一定的刺激性，建議大家選擇自己皮膚能適應的濃度。第一次刷酸前，要先對自己的皮膚狀況做出正確的評估。如果皮膚平時很容易發(fā)紅、干燥、脫屑，或者時常會有刺痛或瘙癢的感覺，醫(yī)生不推薦該類人群進行刷酸。

刷酸重要的就是讓我們的皮膚建立耐受。刷酸要先從低濃度、較溫和的酸類產(chǎn)品使用，每兩次使用酸類產(chǎn)品間隔一定的時間。等到皮膚適應當前的刷酸頻率和酸的濃度后，再逐漸地提高刷酸的頻率和酸的濃度。

02-準備好了么？

刷酸步驟

做好前期的準備工作，我們就可以開始刷酸了。

潔面保護使用溫和的洗面奶清洗皮膚；

涂抹酸液從角質(zhì)厚的部位開始,全面部迅速、均勻涂一遍。當酸液停留在皮膚表面時,觀察皮膚的反應；

清洗酸液酸液在皮膚表面停留一段時間后，用清水洗去酸液。如有紅斑的現(xiàn)象或者感受到明顯刺痛,應立即將皮膚表面的酸液洗去；輕微的紅腫、疼痛、刺癢屬于正常反應。

鎮(zhèn)靜舒緩用面膜或冷水紗布對全臉進行冷敷,持續(xù)大約5~10分鐘。

刷酸期間的日常護膚要做好溫和潔面，酸類產(chǎn)品的使用會使皮膚表層角質(zhì)脫落，對皮膚屏障有一定的損傷，所以皮膚的抵御能力有一定的下降。這種時候，選用溫和的潔面即能清潔皮膚，也能避免刺激皮膚。

同時，做好保濕補水，日常的水乳保濕是必不可少，水乳最好搭配使用，才能起到鎖水保濕的作用。同時，也注意嚴格防曬，尤其在刷酸期間更要注重防曬霜的使用。

03-刷酸注意事項！

科學刷酸

1

因為刷酸會剝脫角質(zhì)層，就不宜使用磨砂膏以及其他去角質(zhì)的產(chǎn)品,避免損傷皮膚屏障功能。

2

刷酸前一定要正確評估好自己的皮膚狀況，選擇合適的含酸產(chǎn)品。

3

切忌自行在家使用醫(yī)用級別的果酸或者自己調(diào)配酸液進行刷酸

正確的刷酸具有祛痘、均勻膚色，改善毛孔、更新皮膚等作用，但不恰當?shù)淖孕兴⑺嵋矔�產(chǎn)生“爛臉”的副作用哦。進行刷酸之前，建議向皮膚科醫(yī)生進行咨詢。

科學刷酸，告別面部煩惱，祝大家都有一個“美美”的周末！

文字/ 李晗 趙文欣

繪圖/ 經(jīng)雨薇王鈺琦

鳴謝/ 附屬逸夫醫(yī)院 代曉麗 李昊陽

編輯/ 田天