寫不完作業(yè)、考試失利、沒收手機、家長訓斥……這些看似不起眼的“小事”，近年來竟然屢屢成為青少年輕生的直接原因。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，自殺已成為15到29歲的青年群體中第二常見的死因，青少年的抑郁問題已相當嚴重。

青少年心理健康問題頻發(fā)

中國科學院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示，2020年青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%；從小學到高中，隨著年級增長，抑郁檢出率呈現(xiàn)上升趨勢。

青少年抑郁癥越來越高發(fā)，但長期以來沒有引起足夠多的關注與重視，其中一方面原因是青少年抑郁的表現(xiàn)往往比成人抑郁癥更具有隱蔽性。

在青春期，一些原本是由于疾病所引發(fā)的癥狀被“叛逆期”的標簽所掩蓋，等到發(fā)現(xiàn)的時候可能為時已晚。

國外學者研究表明，青少年抑郁癥前兆未必都是情緒低落、悲傷，而可能是煩躁、易怒、無端怨恨等。很可能常因為一點小事發(fā)脾氣，尤其是在家里。

他們還經(jīng)常表現(xiàn)為上課注意力不集中、學習成績下降、與同伴交往減少、對以前喜歡的活動失去興趣、自尊心和自我價值受損、行為沖動偏激，有的甚至離家出走。

更嚴重的，會在痛苦和煎熬中選擇用傷害自己身體的方式作為反抗或者暫時的解脫，甚至覺得活著沒意思，產生自殺的念頭乃至行動。

是什么遮蔽了青少年內心的陽光？

學業(yè)壓力大、考試過多、排名過多，父母擔心下一代失去進入社會精英階層的機會等，都是造成學生心理問題多發(fā)的原因。

孩子的心理問題實際上是社會和家庭問題的縮影和投射。社會競爭壓力傳導到家庭，家長又傳導給孩子；教育部門也有升學壓力，一些地區(qū)以考名校學生數(shù)為政績，這種壓力傳導給學校、校長和老師，最終還是落到孩子身上。

面對這些沉重的壓力，青少年的情緒調節(jié)能力卻有限，往往無法自我紓解。家庭本應是最好的緩沖和后盾，但部分家庭對孩子期望值過高，父母與子女之間缺乏平等、坦誠的交流，孩子無法從家人身上獲取力量，導致親子關系出現(xiàn)裂痕，從而出現(xiàn)心理問題。

國家已加大干預力度

近些年，國家對青少年心理問題的重視程度不斷提高。2020年9月11日，國家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，旨在加大抑郁癥防治工作力度，遏制患病率上升趨勢。方案提出，加大對青少年、孕產婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點人群干預力度。

對青少年，方案提出，中學、高等院校均設置心理輔導（咨詢）室和心理健康教育課程，配備心理健康教育教師。將心理健康教育作為中學、高等院校所有學生的必修課，每學期聘請專業(yè)人員進行授課，指導學生科學認識抑郁癥，及時尋求專業(yè)幫助等。

方案還對防治工作提出目標，到2022年，在試點地區(qū)初步形成全民關注精神健康，支持和參與抑郁癥防治工作的社會氛圍。公眾對抑郁癥防治知識的知曉率達80%，學生對防治知識知曉率達85%。

地址：湘潭市岳塘區(qū)嵐霞路裕豐國際小區(qū)門口華融湘江銀行旁

聯(lián)系電話：191****0697 許老師

戳“閱讀原文”，可預約試課