報到的時間一點點臨近了

萌新們是否已經(jīng)開始收拾行李了呢？

哪些物品一定需要攜帶？

哪些物品可以到校再買？

正在收拾行李的你

頭腦里一定有滿滿的問號

不用擔心！

小微準備了一份詳細的開學物品清單

一起來看看吧~

一、必要證件

1）身份證及正反面復印件

2）錄取通知書及包裹內(nèi)文件、高考準考證

3）團組織關(guān)系材料和檔案袋

4）證件照

5）戶口本復印件

6）近期一寸、兩寸免冠證件照（紅、藍、白底，有電子檔可保留備用）

7）貧困證明、生源地貸款回執(zhí)單

重要資料大家一定要妥善保管，可以用文件袋裝在一起，隨時檢查，避免遺失哦！

二、生活住宿

1）床上用品：床墊、床單、被套、被芯、枕頭、涼席、蚊帳、床簾（繳納學費時可自主選擇是否購買床上用品，購買了的可在學校統(tǒng)一領(lǐng)�。�

2）臉盆、水桶、洗衣液、衣架

3）日化用品：牙刷、牙膏、漱口杯、洗面奶、紙巾

4）沐浴用品：洗發(fā)水、沐浴露、護發(fā)素、沐浴球、毛巾、浴巾

5）當季衣物、睡衣、鞋子

6）寢室用品：垃圾桶、垃圾袋、抹布、晾衣桿（可與室友共同商量后購買）

7）水杯、保溫杯

8）鏡子、指甲刀

9）傘

10）護膚品和女生的生理用品

Tips：電熱棒、熱得快、小電鍋、電熱毯等電器是不允許帶的，且不得使用大功率電器（600w以上）

三、學習工具

1）U盤（拷貝重要資料）

2）充電寶

3）聽力耳機（期末英語考試、四六級必備）

4）筆記本、便利貼、筆

5）書包（書籍到校后會發(fā)放）

6）電腦（可視專業(yè)及自身情況選擇是否購買）

7）文件夾

四、軍訓必備

1）軍訓衣物（開學會統(tǒng)一發(fā)放，襪子要統(tǒng)一穿黑色的哦�。�

2）腰帶

3）防曬用品

4）鞋墊

5）大水瓶（記得標記避免混淆）

6）針線包

7）護理用品（曬后修復）

軍訓小貼士

軍訓前

1.飲食生活：軍訓前，不要吃太多大魚大肉，注意逐步調(diào)整作息規(guī)律，不要整天處于空調(diào)環(huán)境中

2.個人衛(wèi)生：軍訓前，男生最好理短發(fā)，女生將頭發(fā)扎起來

軍訓期間

1.做好準備：出門前要認真檢查軍訓服裝，早上出門前一定要在水瓶中灌滿水，可以準備一粒潤喉片

2.著裝適宜：腰帶要適當緊一點，走起路來更有精神，襪子最好穿棉質(zhì)運動襪

3.補充水分：軍訓期間以喝茶水、淡鹽水為佳，多次少量，盡量不要飲用碳酸飲料

4.注意防曬：出門前注意涂抹防曬霜避免曬傷

5.及時溝通：軍訓中如果身體不適，尤其是出現(xiàn)頭暈、大汗、心慌等情況，無法支撐下去，一定要報告教官，及時到陰涼處休息，以防出現(xiàn)意外

6.補充營養(yǎng)：軍訓后體力消耗極大，這個時候要注意補充營養(yǎng)，多吃一些肉類、蛋類，同時注意補充維生素

7.按時休息：軍訓期間要保持良好的作息，特別是午休期間一定要安靜休息，養(yǎng)精蓄銳

軍訓常見癥狀及其防治

1.預防中暑的方法有：

（1）在日曬下堅持帶帽

（2）注意飲水，及時補充水分

（3）軍訓休息時避免追逐、跑、跳，以防產(chǎn)生過多熱量

（4）軍訓中，特別是劇烈運動后，不要立馬脫衣

2.緩解腿腳疼痛小方法：

（1）晚上睡覺前用熱水泡腳

（2）用熱毛巾敷有酸痛感的地方，輔以做適當?shù)陌茨?/p>

五、常用藥品

1）常用藥品：感冒藥、止瀉藥、止咳藥、消炎藥、西瓜霜、健胃消食片、維生素、過敏藥、止痛藥、風油精、藿香正氣液、花露水、眼藥水等（大家按需準備）

2）醫(yī)療用品：溫度計、口罩、創(chuàng)可貼、碘伏、酒精棉片

學校對面有白馬湖醫(yī)院，如有不適不要硬撐哦！

校園內(nèi)外有多個超市

能夠滿足同學們?nèi)粘Ｉ�活所�?/p>

也可以選擇網(wǎng)購寄到學校

快遞地址

新校區(qū)快遞地址：湖南省常德市武陵區(qū)白馬湖街道洞庭大道3150號湖南文理學院新校區(qū)x舍

老校區(qū)快遞地址：湖南省常德市武陵區(qū)白馬湖街道洞庭大道3150號湖南文理學院老校區(qū)x舍

小小的行李箱承載著

文理人對未來的憧憬和想象

讓我們快快收拾好行囊

準備出發(fā)

一起迎接豐富多彩的大學生活吧！

湖南文理學院官方微信

文理微世界，有你更精彩

👉 新生必讀（湖南文理學院相關(guān)專題推薦）：

1、2023年湖南文理學院大一新生開學時間會不會延遲？

2、2023年湖南文理學院大一新生軍訓時間及軍訓項目

3、湖南文理學院新生宿舍條件怎么樣,是幾人宿舍,有獨立衛(wèi)生間和空調(diào)嗎？

4、2023年湖南文理學院有幾個校區(qū)，新生在哪個校區(qū)？

5、2023年湖南文理學院學費一年多少錢及生活費標準

6、2023年湖南文理學院新生怎么轉(zhuǎn)專業(yè),條件和要求是什么？

官網(wǎng)發(fā)布緩存圖：

官網(wǎng)發(fā)布及后續(xù)更新地址，請點擊“閱讀原文”瀏覽！