氣溫驟降

天氣越來越冷

期末考也越來越近

對于提前考試的通知

不知大家是如何感受

提前考試

意味著所有課程提前結課

復習時間將大大縮短

我們要在最短時間內

復習完所有科目然后奔赴考場

那么

我們要怎樣在這樣的壓力下

積極備考呢？

小微給你支幾招！

第一招 努力奮斗

只要你每天堅持早起

去圖書館和自習室

該學的學、該背的背、該記的記

埋頭苦讀兩個星期

到考場上你一定會奮筆疾書

所有的題都能答上

你是否很久未靜下心來學習

你是否很久未早上六點起床背書

你是否很久未看見早上空無一人的圖書館

你是否很久未學習到門禁才回寢室

如果是這樣

從此刻開始行動起來

期末考試你定會考出好成績！

第二招 放下手機立地成佛

復習期間最“忌諱”的就是

手機這個累贅

所以備考的寶子們

最好不要帶手機或者關機

帶著手機你就會不自覺得

將注意力放在手機上

不帶手機真的會大大提高學習效率

一定要打擊一切

妨礙我們復習的“絆腳石”

第三招 吃好喝好

高強度的復習

加上期末考試的壓力

我們身體通常會吃不消

這就需要我們吃好吃的來補充營養(yǎng)啦

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吃好喝好固然重要

但是大家也不要吃過火啦

不吃辛辣、油膩、生冷食物

保護自己的腸胃

好好度過學期末

第四招 保持睡眠

成年人每天至少要睡7~8小時

復習任務再重

也要保持充足的睡眠

這樣才能有更好的精神復習

后面的內容

睡前可以泡泡腳驅驅寒

喝熱牛奶提高睡眠質量

第五招 相信自己

除了吃好喝好睡好

心態(tài)也很重要

不要給自己太大的心理包袱

努力復習的過程才是最重要的

在這個過程中

你會收獲一個自律刻苦的自己

也會收獲良好的作息、學習習慣

……

相信自己一定會取得好成績

第六招 適當放松

考前適當?shù)姆潘?/p>

對考試也是有益的哦~

去白馬湖邊散散步

去球場打打球

去田徑場跑跑步

買一杯奶茶犒勞自己

都是放松的不錯選擇

今天的大招到此結束啦~

“不登高山，不知天之高也”

“不臨深溪，不知地之厚也”

希望大家都能

認真復習、誠信應考

這個學期大家依舊都是“過兒”

最后小微祝大家：

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圖文編輯：彭樂晨

圖片來源：文理學子

責任編輯：李佳 李曉

審核：袁勇軍