天上繁霜降，人間秋色深

霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣

但卻沒(méi)有秋的溫柔

近日來(lái)氣溫驟降

冬日即將開(kāi)始

財(cái)寶們有沒(méi)有注意保暖呢？

《月令七十二候集解》：

九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。

"霜降"表示天氣逐漸變冷

露水凝結(jié)成霜

霜降三侯

WINTER

一候豺乃祭獸

“豺乃祭獸”這個(gè)詞最早出現(xiàn)在《逸周書(shū)》中：“霜降之日，豺乃祭獸”。又曰：“豺不祭獸，爪牙不良”。豺狼開(kāi)始捕獲獵物，并以先獵之物祭獸，以獸而祭天報(bào)本也，方鋪而祭秋金之義。

二候草木黃落

秋盡百草枯，霜落蝶飛舞。秋天，西風(fēng)漫卷，催落了葉，吹枯了草。逐漸寒冷的氣候，將大自然所有的生命力進(jìn)行了一次次毀滅性的摧殘。

三候蜇蟲(chóng)咸俯

蜇蟲(chóng)也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。此時(shí)的大自然，是一種寂靜的美。蜂蝶不見(jiàn)蹤跡，蜇蟲(chóng)無(wú)聲，都為經(jīng)歷漫長(zhǎng)的冬天而作準(zhǔn)備。那是以修行的姿態(tài)，期待來(lái)年的新生。

霜降四防

WINTER

1

防風(fēng)

早晚溫差大，時(shí)冷時(shí)熱

隨著天氣轉(zhuǎn)涼要適量添衣

2

防燥

風(fēng)干物燥，多食用柔潤(rùn)食物

早睡早起，合理安排時(shí)間

3

防濕

預(yù)防濕氣給身體帶來(lái)的危害

食用袪濕化滯、胃健脾的食物

4

防郁

要時(shí)刻調(diào)整自己的情緒

防止意志消沉，抑郁等

不良情緒的產(chǎn)生

保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)

霜降詩(shī)詞

WINTER

《歲晚》

霜降水返壑，風(fēng)落木歸山。

冉冉歲將宴，物皆復(fù)本源。

何此南遷客，五年獨(dú)未還。

命屯分已定，日久心彌安。

亦嘗心與口，靜念私自言。

去國(guó)固非樂(lè)，歸鄉(xiāng)未必歡。

何須自生苦，舍易求其難。

《詠廿四氣詩(shī)·霜降九月中》

（唐）元稹

風(fēng)卷晴霜盡，空天萬(wàn)里霜。

野豺先祭月，仙菊遇重陽(yáng)。

秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。

誰(shuí)知一樽酒，能使百秋亡。

暮秋送去迎寒冬

霜降來(lái)時(shí)寒意濃

霜降 ，是秋天的最后一站

跟秋天道個(gè)別

歲月漸露霜華

所有驚喜終將抵達(dá)

財(cái)寶們

氣溫逐漸下降

注意保暖呀！

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統(tǒng)籌監(jiān)制：楊建偉

本期編輯：趙 藝 丁文娟 李詩(shī)雨

本期文字：李詩(shī)雨