學而不思則罔，

思而不學則殆。

我們終其一生，

用知識充實自己，

用行動活成自己。

Introduce myself

譚天陽，2010級針推學院養(yǎng)生康復專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生，現(xiàn)就讀于北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院博士二年級。本科階段擔任班級生活委員，在校級組織中擔任外聯(lián)部干事。碩士階段擔任三部六病學社的副社長和北京中醫(yī)藥大學學生學術(shù)聯(lián)盟理事長，并獲得了二等獎學金。博士階段獲得了世界醫(yī)學氣功協(xié)會以及三部六病醫(yī)學峰會等社會組織的認可�，F(xiàn)于北京中仁中醫(yī)院坐診。

From undergraduate to PhD

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是博士生了，從本科不斷進階的這條路上，歷練重重，挑戰(zhàn)多多。對譚天陽學長來說，成長的過程就是不斷的認識自己，不斷勇敢向新領域邁進的過程。從一開始的內(nèi)向，到現(xiàn)在可以大大方方，條理清晰的在多人面前發(fā)言；從一開始的懵懵懂懂，到現(xiàn)在可以獨當一面為每一個病患盡心盡力的治病開方，時光記錄了他成長的點點滴滴。如今，譚天陽學長在自己熱愛的崗位上辛勤工作，為病患盡職盡責，同時，在工作之余鉆研針灸，哲學等自己的興趣愛好，工作愛好兩不誤，享受生活的樂趣，活成了自己想要的模樣。

Undergraduate course

對譚天陽學長來說本科階段最難忘的事莫過于考研了。大四一戰(zhàn)考研失敗，并沒有讓他氣餒和放棄。就像他所說的：成功大多留給有準備的人和努力堅持的人。邁向新的臺階絕對不是只取決于抬腳的勇氣，決定邁向哪里，怎樣邁進才不會摔倒，這是值得耗費時間去仔細思考的，面對失敗也不要灰心喪氣，萬事萬物皆有它的道理，堅持本心，就能不負自我。失敗后的學長，繼續(xù)總結(jié)自身的優(yōu)勢和劣勢，積極查缺補漏，在老師的幫助和自身的努力下，終于二戰(zhàn)成功。

A good habit for a lifetime

在東方學院學習的五年里，譚天陽學長養(yǎng)成了規(guī)律的作息習慣，這是他非常感謝母校的一點。譚天陽學長講到，他們那時候的熄燈時間是晚上的十點半，在那個沒有抖音，快手的年代，斷電之后，大家能快速進入睡眠狀態(tài)，第二天可以精力充沛的投入到學習中。直到現(xiàn)在工作了，如果沒有特殊情況，晚上十點半學長也就休息了。譚天陽學長還強調(diào)，規(guī)律的生活作息真的非常重要，現(xiàn)在好多來找他看病的大學生，多數(shù)都是休息不好導致的身體狀態(tài)不良，他叮囑學弟學妹們也要早點按時休息，養(yǎng)好精神狀態(tài)，為第二天的學習做好準備！

My learning method

干貨來啦！譚天陽學長在介紹自己的學習方法中講到，自己的學習優(yōu)點在于學思結(jié)合，學而不思則罔，思而不學則殆。要將對知識的記憶和理解相結(jié)合，方能事半功倍！

不忘初心，方得始終。腳踏實地，仰望星空。

腳踏實地，把目標分解，理想的實現(xiàn)必然是一場長跑，階段性的做好計劃，眼前的一段路怎么跑要很清楚。

仰望星空，定好自己的目標，有一個大概的構(gòu)想，這樣才能在往前跑的時候，不會跑偏，一直朝著理想的方向邁進。

讓我們一起努力加油吧！

東方經(jīng)緯融媒體中心出品

文字編輯 / 楊慕涵

圖片提供 / 譚天陽