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師說|楊宗藩:隨性是最好的生活狀態(tài)

廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院

廣西中醫(yī)藥大學(xué)賽恩斯新醫(yī)藥學(xué)院

人物簡介

楊宗藩,公共衛(wèi)生與管理學(xué)院教師,主講《衛(wèi)生法學(xué)》、《勞動(dòng)法與人事政策》、《合同法》、《經(jīng)濟(jì)法》等課程。主持課題“專利權(quán)與商業(yè)秘密對(duì)民族醫(yī)藥知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)的比較研究”、“中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)研究”,參與課題“廣西健康產(chǎn)業(yè)競爭力評(píng)估及其提升戰(zhàn)略研究”、“《廣西壯族自治區(qū)發(fā)展中醫(yī)藥壯醫(yī)藥條例》修訂研究”,并發(fā)表多篇論文。

小編說

在小編的認(rèn)知里,《衛(wèi)生法學(xué)》課程是枯燥難懂的,可是當(dāng)楊宗藩老師在課堂上拋出一個(gè)個(gè)新穎獨(dú)特的例子時(shí),我們心里不禁發(fā)出“哇,原來衛(wèi)生法還可以這樣”的驚嘆。在采訪中,我發(fā)現(xiàn)他雖然生活隨性,但做事認(rèn)真、有計(jì)劃,讓人敬佩。與楊宗藩老師的交流讓我對(duì)未來有了新的認(rèn)識(shí),現(xiàn)在整理出來,希望可以幫助大家更好地度過五年大學(xué)時(shí)光。

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01

課堂交流,迸發(fā)智慧火花

對(duì)楊宗藩老師而言,課堂交流是提升自己最好的推動(dòng)劑。

“課堂上學(xué)生好的反饋會(huì)迸發(fā)智慧火花”,比起傳統(tǒng)的教學(xué),楊宗藩老師更注重與學(xué)生的交流。他認(rèn)為課堂上學(xué)生自主愿意吸收知識(shí)是更有效的,同時(shí),活躍的課堂氛圍會(huì)激勵(lì)老師,讓老師在講課時(shí)內(nèi)容更豐富。

“當(dāng)你有表達(dá)欲望時(shí),就是你真正學(xué)會(huì)的時(shí)候。”楊宗藩老師提到了一個(gè)現(xiàn)象:很多人在課堂上聽懂了便覺得自己學(xué)會(huì)了,但是運(yùn)用的時(shí)候卻無從下手,這是很多學(xué)生對(duì)自己的誤解。那如何才是真正的“學(xué)會(huì)”呢?“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”提到要從教授他人的過程中查漏補(bǔ)缺,楊宗藩老師對(duì)此表示贊同!拔以诖髮W(xué)的時(shí)候,總是在睡覺前和舍友討論討論”,直到現(xiàn)在楊宗藩老師仍保持著定期和朋友交流學(xué)術(shù)的習(xí)慣,每到空閑時(shí),幾個(gè)人文類的老師聚在一起,喝茶閑聊,解惑和感悟往往在這不斷地思想碰撞中完成。

知識(shí)本就該在不斷交流,不斷深入理解中融會(huì)貫通

02

一專多能,全面發(fā)展

衛(wèi)生法與我們學(xué)習(xí)的其他法律很有區(qū)別。衛(wèi)生法以醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ),核心是為了傳播知識(shí),幫助未來的醫(yī)生了解醫(yī)療方面的法律問題、如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)等。

當(dāng)代大學(xué)生很容易有一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為專業(yè)課是重要的,其他的學(xué)科是不需要重視的,這是以優(yōu)秀成績?yōu)槌霭l(fā)點(diǎn)的思維,但是“你總要學(xué)習(xí)一些東西,無關(guān)成績”。大學(xué)的教育是為了讓學(xué)生在社會(huì)中有獨(dú)立生存的能力,它提升你的知識(shí)儲(chǔ)備,鍛煉你為人處世的能力,它的意義遠(yuǎn)不是一張優(yōu)秀的成績單而已。

在生活質(zhì)量提高的同時(shí)社會(huì)對(duì)人才的要求也越來越高,綜合能力占據(jù)考核的主要部分。這就要求我們“一專多能”,不能只把目光放在專業(yè)課上。

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03

做事有計(jì)劃,更容易接近成功

“每個(gè)人對(duì)自己的大學(xué)生活應(yīng)該有個(gè)基本的時(shí)間規(guī)劃!睂(duì)此,楊宗藩老師分享了他的方法:三年為大周期,每學(xué)期為一個(gè)小階段,階段中拆分每個(gè)星期完成的任務(wù)。

有些人覺得計(jì)劃會(huì)約束人的行為,很麻煩。但是沒有計(jì)劃的生活并不輕松,像無頭蒼蠅一樣迷茫,很多目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)。計(jì)劃帶來的不只是約束,更是期待以及持續(xù)地獲取感,讓你清楚地知道自己要做什么。一直持續(xù)不斷地完成任務(wù)讓人充實(shí),也讓別人可以看見你的優(yōu)秀。

計(jì)劃會(huì)培養(yǎng)人的自律性,楊宗藩老師直到現(xiàn)在依舊每天六點(diǎn)起床,保持日日讀書的習(xí)慣。雖然他總說自己生活得隨性,但是這樣的自律也不是常人可以做到的。

04

提升學(xué)歷,給自己一個(gè)人生的新高度

采訪中,楊宗藩老師反反復(fù)復(fù)提到“每個(gè)人都要考碩士,這是基本目標(biāo)”。他解釋道:“因?yàn)楝F(xiàn)在市場的人才結(jié)構(gòu)與之前不同,社會(huì)要求更高,像十年前那樣意外的發(fā)展機(jī)遇變少了,考碩士應(yīng)該是現(xiàn)在大學(xué)生的基本目標(biāo)!

但是現(xiàn)在很多大學(xué)生對(duì)考研還是存在畏難心理!翱佳须y”幾乎是不約而同認(rèn)定的事情。“你要客觀地看待它”,楊宗藩老師這樣說,保研、留學(xué)“帶走了”一批競爭力強(qiáng)的人,考研更多地是同一水平的人進(jìn)行競爭,而標(biāo)準(zhǔn)化的考試也存在一定的方法,更多地是看誰更努力。

“如果你希望未來的人生沒有那么艱難,就要付出更多地努力!睏钭诜蠋熣J(rèn)為人生一定是越來越艱難的,而讀書是最輕松的事情,讀書是為數(shù)不多的努力就會(huì)有結(jié)果的事情,但不能因此認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是輕松的,產(chǎn)生怠慢意識(shí)。我們正在享受人生中最輕松的時(shí)間,擁有自己未來的決定權(quán),更應(yīng)該把握時(shí)機(jī)提升自己,只有走到新的高度,你才會(huì)看見新的風(fēng)景。

據(jù)我們了解,楊宗藩老師是碩士畢業(yè)。他建議考研的同學(xué)提早規(guī)劃,除了上課與備考,在備考階段應(yīng)暫停其他安排和娛樂,穩(wěn)定現(xiàn)有的感情。考研科目中,英語尤為重要,需要12-14個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間。湖南湘雅醫(yī)學(xué)院、南方醫(yī)科大是楊宗藩老師比較推薦的醫(yī)學(xué)院。

據(jù)楊宗藩老師回憶,他備考共120天,在這120天里他嚴(yán)格按照時(shí)間安排表規(guī)律生活。以下是他考研時(shí)期的每日安排表,希望對(duì)大家有所幫助。

6:00

起床洗臉?biāo)⒀揽磿?/p>

12:00

吃飯午休

14:00

看書

17:00

吃飯散步

19:00

看書

22:30

洗澡睡覺

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05

有追求的人生,才會(huì)幸福快樂

“人生很多時(shí)候的事情一定會(huì)超過金錢的維度的!

問及未來的計(jì)劃,楊宗藩老師說:“通過努力和興趣,在學(xué)術(shù)上盡可能做一些自己可以做到的發(fā)現(xiàn),做一些貢獻(xiàn)!

他的話點(diǎn)醒了我,比追求高質(zhì)量生活更能支撐努力的動(dòng)力叫做“熱愛”。醫(yī)生是最辛苦的職業(yè),它勢必要我們做出犧牲,犧牲時(shí)間、精力,甚至自己的生命健康,為了別人的生命。是什么支撐我們?cè)卺t(yī)學(xué)的路上不畏艱難地堅(jiān)持,是什么讓我們甘愿為之奉獻(xiàn)呢?不就是對(duì)生命的敬畏和對(duì)醫(yī)學(xué)的熱愛嗎?人生的價(jià)值本來就不是追求物質(zhì)實(shí)現(xiàn)的,一定有什么比生命還重要的東西,那就是我們熱愛并為之奉獻(xiàn)的事業(yè)——醫(yī)學(xué)。

“過程往往比結(jié)果更有意義!

“考研前一天晚上我內(nèi)心特別平靜,我覺得我已經(jīng)做到我努力的最大程度了,”楊宗藩老師回憶著。

有句話叫做“盡人事聽天命”,努力過程中帶來的改變,不僅僅是結(jié)果那么簡單的事情。享受過程,成就更好的自己。

采訪|古淑娟 鐘智冉

編輯|鐘智冉

圖|黃子毅

校對(duì)|段雯靜 陳依玲 丘琳 劉雪玲

排版|周捷欣

指導(dǎo)老師|喻登先

監(jiān)制|陳威龍

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