中秋假期疫情防控溫馨提示

近日，福建省莆田市出現(xiàn)境外關(guān)聯(lián)的本土病例，“戰(zhàn)疫”正在進(jìn)行，疫情防控仍不能松懈，現(xiàn)提醒師生員工假期務(wù)必做好個人防護(hù)，盡量避免感染風(fēng)險。

養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習(xí)慣

保持手部衛(wèi)生。在接觸公共環(huán)境或公共用品后，要及時洗手，用肥皂或洗手液和流動的水進(jìn)行洗手；沒有流水時，采用免洗洗手液涂抹擦拭。避免用未清潔的手接觸口、鼻、眼。堅持佩戴口罩，及時更換口罩；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換；每個口罩累計佩戴時間不超過8小時�？人�、打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻。保持室內(nèi)良好通風(fēng)，保持居住環(huán)境整體清潔。就餐時盡量選擇分餐制，使用公勺公筷。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

合理膳食，注意飲食衛(wèi)生，食物要洗凈煮熟燒透，處理食物生熟分開。適量運動，鍛煉增強身體素質(zhì)，提高自身免疫力。戒煙限酒。吸煙喝酒不能預(yù)防病毒感染，還會降低身體抵抗力。保持積極心態(tài)，科學(xué)認(rèn)識疫情，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。

外出時嚴(yán)格做好個人防護(hù)

外出時盡量少乘坐密閉或不通風(fēng)的交通工具，盡量避免前往人多的公共場所。出行全程嚴(yán)格做好個人防護(hù)。到超市、農(nóng)貿(mào)市場、商場等人流量比較大的場所，按要求規(guī)范佩戴口罩，主動配合接受體溫檢測和健康碼查驗，保持一米社交距離，優(yōu)先選擇無接觸支付，保持手衛(wèi)生。

如果外出旅行，要履行必要的報備手續(xù)，旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，在做好防范感染他人措施的情況下，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機構(gòu)就診，并取消或中止旅行。旅行歸來，應(yīng)自我觀察14天，一旦出現(xiàn)可疑癥狀，在做好防范感染他人措施的情況下，應(yīng)及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。

接種疫苗

接種新冠病毒疫苗是有效防護(hù)手段，要積極配合疫苗接種。任何一款疫苗都不能百**的預(yù)防感染，接種疫苗之后，仍要繼續(xù)做好個人防護(hù)。

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來源：廣東藥科大學(xué)新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

編輯：廣藥大傳媒中心 陸嘉裕

責(zé)任編輯：倪慧玲、李西貝陽

審定：林偉成