初夏花開，高考進入了最后沖刺，十二載寒窗苦讀，一路乘風(fēng)破浪，即將走進考場，你一定整裝待發(fā)。

但考試中難免會遇到各種問題，小編送上應(yīng)急加油包，為你高考護航，與你一起，打贏這一仗！

考前突發(fā)準(zhǔn)備包

→考前失眠焦慮怎么辦？

在考前，大家要養(yǎng)足精神，減少熬夜，規(guī)律作息，每天可以適當(dāng)散步、運動，也可以聽聽音樂、和家人朋友聊聊天，或者跟著一些APP做一些冥想練習(xí)。

考前這些要備好

證件類：

身份證、準(zhǔn)考證（建議大家多打印幾份，家長可以隨身攜帶1-2份。）

文具類：

2B鉛筆（2-3支）、黑色簽字筆、橡皮、作圖工具

其他：

舒適透氣的日常衣服

皮筋、發(fā)夾（女生）

一副備用眼鏡（近視的同學(xué)）

雨傘、遮陽帽、紙巾、清涼油

口罩

巧克力糖果（防止低血糖）、飲用水

保持精神專注

作息調(diào)整：

提前一周按照考試時間調(diào)整作息，保持做題時的投入狀態(tài)。

情緒穩(wěn)定：

排除外界干擾，適當(dāng)放松，以平和坦然的心態(tài)，堅持到最后一刻。

信心充足：

要相信自己，排除心中的雜念。要無所畏懼，你的未來無限大！

考試當(dāng)天應(yīng)急包

→去錯考點、忘帶或丟失準(zhǔn)考證怎么辦？

注意！各科目開考15分鐘后，考生不得進入考點參加當(dāng)場科目考試。

考試前兩天，大家可以先去考點踩點，熟悉考點的周邊環(huán)境，計算一下路上所用時間�？荚嚠�(dāng)天，提前出門，如遇突發(fā)狀況可出示證件向交警尋求幫助。

如果臨考前不慎丟失身份證，應(yīng)立即向戶籍所在地派出所申辦臨時身份證，持臨時身份證參加考試。

如考生臨時忘記攜帶身份證，須在考前向監(jiān)考教師報告，經(jīng)考點領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，可先參加考試，但在下場考試前要向監(jiān)考教師交驗身份證。

考后家長加油包

我們的腳步離高考越來越近了

每一個挑燈奮戰(zhàn)的夜晚

每一道寫過的題

都將成為你們成功的見證

請大家輕裝上陣，全力以赴！

待到鳳凰花開季，愿你們滿載而歸！