雖然，高一是一年，高二是一年，高三也是一年，但高三的這一年，大家可是都想當成兩年甚至三年過，無奈卻過的比什么時候都快。也許你還沒有做完全部的題目，也許你還沒有背會所有的知識點，也許你還有好多問題等著解決，可能明天就高考了。時間緊、任務重，各種問題就會隨之而來。

　　孩子進入高三，會面臨哪些問題？家長們是否與關(guān)注過？如果不能提前做好準備，可能會影響孩子的考試成績。

　　一、學業(yè)焦慮

　　高三學生很快就會面臨人生的第一個重要選擇，迷茫、忐忑、不安基本是每個學生的常態(tài)了。沒有經(jīng)歷過人生選擇的學生，面對這樣的挑戰(zhàn)要如何應對？

　　學生之所以如此焦慮，一方面是因為對自己未來前途的不確定；第二方面是群體效應，大家都很緊張，每天看著分數(shù)學習，壓力很大；第三個方面，無法放平心態(tài)，現(xiàn)實成績與理想成績之間的差距造成的。

　　面對這樣的情況，家長可以從心理和行動兩個方面安撫學生。心理上，減輕孩子的心理負擔，緩解精神上的壓力，未來對于每個人來說其實都是未知的，不要過多的擔憂還沒有發(fā)生的事情，將精力投入到當下做的事情，做好現(xiàn)在的事情才是最重要的。

　　行動上，幫助孩子減輕學習負擔，與孩子一起選擇合適的目標，增強孩子的自信心，提高孩子的成績感，減少因目標過高或者過低而產(chǎn)生的失敗感。

　　再者，在考試前叮囑孩子一定要復習，做好備好工作，不打無準備之仗，有備無患。提高學習動力和學習成績是一切的前提。

　　二、消極泄氣

　　“不行的，我不行，再怎么學習，也沒有辦法馬上提高成績，也考不上什么好大學了�！笔聦嵣�，不少孩子會在高三產(chǎn)生這種消極想法。不要因為之前學習不好或者最近幾次成績不好就否定自己。欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。

　　如果沒有辦法克服這種心態(tài)，這將是一種很可怕的現(xiàn)狀，明明可以繼續(xù)努力，因為消息而停滯不前。但，如果能夠克服，看清楚想明白，其實這也是一種促進孩子學習的動力。人生就是在對自卑消極的不斷超越中漸入佳境。

　　其實，放寬心態(tài)是很好的方式。讓孩子想想自己所焦慮擔憂的事情的最壞的結(jié)果是什么，不管是什么結(jié)果，總會有解決辦法，做過的努力都會有所收獲，所以，結(jié)局是可以接受的，還是有希望的。

　　三、害怕挫折

　　老生常談“失敗是成功之母”，家長們可以和孩子經(jīng)常談談心聊聊天，讓孩子說說最近的煩惱，遇到的難事，一起想辦法解決，一起敞開心扉抒發(fā)內(nèi)心。在遭遇挫折時，家長們可以給出孩子下面幾個建議：

　　1、對自己有一個客觀、全面的評價，正確看待自己，充分看到自己的實力。

　　2、認真分析失敗的原因，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

　　3、制定階段性目標，一個小目標一個小目標的實現(xiàn)。

　　4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

　　5、增強自信心，經(jīng)得起失敗的考驗。正確的態(tài)度是盡快找出原因，迅速調(diào)整自己的現(xiàn)狀。未來不可知，沒有輕視自己的理由。

　　6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

　　四、走神注意力不集中

　　家長和考生們應該都知道，上課認真聽講，課后認真復習，高效學習可以達到事半功倍的效果，并有利于記憶知識點。如果無法集中注意力學習，效率低，是一定會影響學習備考效果的。

　　孩子遇到走神現(xiàn)象時，大多數(shù)是因為學習疲勞、精神疲勞或者沒有明確目標。家長可以從旁幫助提醒孩子克服注意力分散：當出現(xiàn)走神現(xiàn)象時，要提醒自己馬上回神。制定學習計劃，并且要按時保質(zhì)完成，今日事今日畢。

　　五、壓力過大

　　高三，高考前的最后一年，孩子都進入到了緊張的復習備考狀態(tài)，有些同學就會感到競爭激烈，壓力大，焦慮緊張。此時，家長應及時給予疏導，考生自己也必須學會緩減心理壓力。

　　保持適度的心理壓力有利于復習備考。但壓力過大也，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利于學習效率的提高。所以，考生必須學會調(diào)節(jié)自身的心理壓力。積極備考，并在老師的指導下制定適合自己的復習計劃，盡量以平靜的心情來復習備考。

　　上面這些情況，需要引起各位高考生家長的強烈注意。父母都希望自己的孩子能考上大學，考上好大學。但也要講究方法，既要關(guān)心孩子的學習，也要關(guān)心孩子的生活和心理健康。不能一味給孩子施加壓力，家長要正確看待孩子的成績，和孩子共同進步。

　　對孩子心中的煩惱，家長應和老師相互配合，給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個優(yōu)點、每一次進步，家長都應給予鼓勵和贊揚，增強孩子的自信心。

　　高三，孩子面臨的是不可知的未來、是人生選擇，家長又何嘗不是呢？面對新的挑戰(zhàn)，需要家長和孩子的共同努力。