“高考”，這個詞帶著滿滿的重量，有青春的沉淀，有未來的憧憬。又是一年高考時，距離2019高考不到20天啦！孩子們要如何才能在這短短的時間內(nèi)打贏這場仗，讓自己開心、家長安心、老師放心呢？

下面為各位老師家長準備了詳盡的考前規(guī)劃，供大家研讀，在最后的沖刺為孩子提供最好的考前服務(wù)。也希望每個學(xué)生都能在考場上多拿幾分！

用好時間表，讓身心贏在路上

下面為您和孩子提供了時間安排的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護航。（因為和學(xué)校平時上課的時間有出入，所以用到考前這段時間的復(fù)習(xí)中剛剛好。)

6：00—8：00

此時頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習(xí)的一個黃金時段，這時候可以背英語單詞、看文學(xué)常識，也可以安排一下對功課的全面記憶復(fù)習(xí)。

8：00—9：00

此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間，可以安排難度大的攻堅內(nèi)容。

9：00—11：00

此時短期記憶效果很奇妙。對“搶記”和馬上要考核的東西進行一下突擊，可事半功倍。

13：00—14：00

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。這時候可以休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，聽聽輕音樂，做做放松操，都會感覺很舒服。

15：00—16：00

此時長期記憶效果特棒，可合理安排那些需要“永久記憶”的東西。

17：00—18：00

這是完成復(fù)雜計算和費勁作業(yè)的好時間，安排得當，可以以一當二。做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)最好是在飯前，飯后人的血液都會集中到胃部，大腦也不活躍。

晚飯后

因人而異，個人根據(jù)自己情況妥善安排。最好還是先放松一下再開始學(xué)，看看新聞聯(lián)播、體育新聞之類的電視節(jié)目�？赐曛�后可分兩三個時間段來學(xué)習(xí)，5個小時語、數(shù)、外等文理科交叉安排；最好難易程度區(qū)分開。

各科提分秘訣，這些方法值得擁有

• 語文：回顧典型問題，作文素材每日積累

兵法有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”對于高考而言，這里的“彼”即指“考試內(nèi)容”。所以要對照考綱，對已復(fù)習(xí)過的知識點全面鋪開，毫無遺漏地構(gòu)建框架結(jié)構(gòu)圖，做到心中有數(shù)、不留盲點。

另外，還要對照框架結(jié)構(gòu)圖回憶聯(lián)想——圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習(xí)題整合成類型，對其進行深入細致地探究。

要把已經(jīng)訓(xùn)練過的作文材料結(jié)合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，并劃出要點；要注意選引材料不要照抄，尤其要注意是否點題、扣題。同時，擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標新立異，實際入題；結(jié)構(gòu)不能一段到底，句末要加句號；字數(shù)不能少于800字，也不要超太多；不會寫的字換個字塞進去，不留空格，更不要在卷面上涂改。此外，盡管高考日益臨近，但仍要堅持作文素材的每日積累。

• 數(shù)學(xué)：小題專練防超時，重點題型�！霸L談”

考生后期定時、定量、定性地加以訓(xùn)練是非常必要的。要務(wù)必在選擇題和填空題上加大訓(xùn)練力度，強化訓(xùn)練時間，避免“省時出錯”、“超時失分”現(xiàn)象的發(fā)生。

同時，要在有限的時間內(nèi)使復(fù)習(xí)獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點復(fù)習(xí)，并且能夠做到“焦點訪談”。對于數(shù)學(xué)的函數(shù)與導(dǎo)數(shù)、三角函數(shù)、數(shù)列、立體幾何、解析幾何、統(tǒng)計概率等幾大板塊，要做到重點知識重點復(fù)習(xí)，舍得花時間和下功夫。

在復(fù)習(xí)過程中，學(xué)生要能夠查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷。如果發(fā)現(xiàn)缺陷，就要根據(jù)解決問題的方法途徑重新整合相關(guān)內(nèi)容，形成知識與方法的經(jīng)緯圖。

• 英語：把握知識重點，科學(xué)訓(xùn)練應(yīng)試技能

提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。

首先，提升聽力技能。要堅持做到天天訓(xùn)練，足量訓(xùn)練，適當進行延時訓(xùn)練，即一次的訓(xùn)練量超過高考的題量，以延長學(xué)生聽力的疲憊期。

其次，提升閱讀技能。要重點提高學(xué)生總結(jié)提煉信息和推理判斷的能力，提升學(xué)生在有限時間內(nèi)獲取處理具體信息的速度和準確度，同時要加強對閱讀新題型的訓(xùn)練和指導(dǎo)。

再次，提升寫作技能。要切實過好“三關(guān)”，依次為卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)。通過這一輪的復(fù)習(xí)，學(xué)生作文要達到卷面整潔，語意連貫，內(nèi)容豐滿，語言地道的新高度。

• 化學(xué)：精練高考真題，五大方面全突破

考綱的要求是通過考題來體現(xiàn)的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區(qū)的高考題，有利于更好的理解考綱，明確備考方向。經(jīng)過對近幾年高考題的橫、縱向分析，可以得出以下三點：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎(chǔ)知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。復(fù)習(xí)訓(xùn)練的步驟包括強化基礎(chǔ)，突破難點，規(guī)范作答，總結(jié)方法，通過這樣的總結(jié)，學(xué)生印象深刻，應(yīng)用更加靈活。

在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做；二是為什么要這樣做；三是怎么會想到要這樣做；四是不這樣做可以嗎？還有沒有其他方法？這些方法中哪一種最好？五是這道題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目？又該怎么做？如果能夠如此做題，可收到5+5>5的效果。

• 生物：精研考綱，精設(shè)專題

距離高考愈來愈近，生物后期的復(fù)習(xí)備考要認真研讀新大綱，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，及時收集高考信息，關(guān)注專家的解讀和預(yù)測。要充分利用集體教研的時間，將最近五年新課程標準區(qū)的考題進行分組研究，對歷年高考題的命題特點進行回顧和整理。

在專題的設(shè)置上，結(jié)合各模塊復(fù)習(xí)的同時，要貫穿“生物圈——生態(tài)系統(tǒng)——生物群落——種群——個體——細胞——分子”的線索，將學(xué)科內(nèi)的知識進行系統(tǒng)重組。

• 物理：攻克實驗題，拿下丟分陣地

實驗題一般采用填空題或作圖題的形式出現(xiàn)。作為填空題，數(shù)值、單位、方向或正負號都應(yīng)填全面：

①對函數(shù)圖像應(yīng)注明縱、橫軸表示的物理量、單位、標度及坐標原點。

②對電學(xué)實物圖，則電表量程、正負極性，電流表內(nèi)、外接法，變阻器接法，滑動觸頭位置都應(yīng)考慮周全。

③對光路圖不能漏箭頭，要正確使用虛、實線，各種儀器、儀表的讀數(shù)一定要注意有效數(shù)字和單位；實物連接圖一定要先畫出電路圖（儀器位置要對應(yīng)）；各種作圖及連線要先用鉛筆（有利于修改），最后用黑色簽字筆涂黑。

• 歷史：基礎(chǔ)知識串成線，知識點挑著背

同學(xué)們可以按照歷史時期，將該階段的經(jīng)濟、文化、政治的發(fā)展，社會的技術(shù)創(chuàng)新和變革，重要歷史人物和事件進行梳理，放在一個歷史階段當中，將這些龐雜繁復(fù)的基礎(chǔ)知識貫穿起來，進行知識體系的建立，方便日后考試解題時提取知識點。

知識點可以挑著背，課本上的編章題目、課文里的黑體字標題，最好都背下來。綱目了然于胸，考試緊張到大腦空白的時候，短小精悍的標題如果還記得住，就能幫助你逐漸喚起其它的信息記憶。重要歷史事件中時間、地點、人物、事件這四要素一定要記牢，用自己的語言記會更容易一些。至于此外的文字展開部分，現(xiàn)在你只要知道了解精神要義就可以，比如前因后果、意義、經(jīng)驗等等。

• 地理：過好圖關(guān)、審題關(guān)

其實地理的復(fù)習(xí)思路跟數(shù)學(xué)頗有類似，練題刷題是非常重要的。平時備考練習(xí)時，同學(xué)們要采取“定型定時定量”的練習(xí)策略，即對重點題型定時高強度的訓(xùn)練，這樣才能使學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)迅速形成思路并完整作答。

高考的地理部分“無圖不成題”，可是地理中的地圖題卻往往讓很多同學(xué)丟分。

二輪復(fù)習(xí)階段，要求同學(xué)們要努力記憶幾類關(guān)鍵的地圖，例如區(qū)域圖、等值線、統(tǒng)計圖、分布圖、示意圖、關(guān)聯(lián)圖、變化曲線圖、變式圖等，自己多動手畫幾遍，摸清地圖題目的出題思路。

• 政治：熱點歸類，運用辯證思維答題

時政熱點歷來是高考政治試題的重要考點。近年來，很多高考試題中都在考查學(xué)科知識的基礎(chǔ)上，進一步深化考查對相關(guān)理論的理解和運用，試題背景素材常常就來源于近期的熱點新聞和話題。希望同學(xué)們通過關(guān)注國家政策、社會熱點、新聞話題，將它們結(jié)合到政治的備考復(fù)習(xí)中，并不斷總結(jié)歸納。

要答好題，需要綜合運用辯證思維答題。審題后，確保將題設(shè)和材料中的“關(guān)鍵詞”出現(xiàn)在你的材料分析中，題目中反復(fù)出現(xiàn)的關(guān)鍵詞一定要好好觀察。經(jīng)濟類型的題目，同學(xué)們一定要注意區(qū)分主體，看看是國家、企業(yè)還是家庭。

最后，

希望所有考生

保持身心健康

穩(wěn)住高考就能贏！