《新知》對話 · 彭凱平 | 幸福不是虛幻的概念

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專家介紹：

彭凱平，中國積極心理學(xué)發(fā)起人。清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)學(xué)院院長、清華大學(xué)心理學(xué)系主任。他在中國推廣幸福心理課，創(chuàng)辦“孵化幸�！钡膶�(shí)驗(yàn)室。

推薦理由：

在當(dāng)下疫情的特殊時(shí)期，很多同學(xué)反映不能自由出入，整天吃飯、上課、睡覺感覺很無聊、煩悶。彭凱平教授從積極心理學(xué)的視角提醒我們：當(dāng)人們面臨行動(dòng)受限，形勢情況不確定的時(shí)候，最關(guān)鍵的就是一定要行動(dòng)、做事。不要坐在那里想，更不要坐在那里分析，那是錯(cuò)誤的應(yīng)對方式。他認(rèn)為幸福是澎湃的福流，有意義的快樂。它是科學(xué)有方法的，快樂的方法、積極的方法等等都可以讓我們感受到幸福。

讓我們一起認(rèn)真聆聽專家的科學(xué)智慧，指引我們在平凡普通的日常生活中，在抗擊疫情的特殊日子里，找到快樂的密碼，通向幸福之路。

學(xué)生心理健康教育與咨詢中心

基礎(chǔ)教學(xué)部心理健康教研室

2021年11月7日星期日