當(dāng)前疫情仍在全球蔓延，國(guó)內(nèi)零星散發(fā)病例，局部暴發(fā)疫情的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，德爾塔病毒來(lái)勢(shì)洶洶，疫情形式依然比較嚴(yán)峻。那么“德爾塔”變異毒株到底“毒”在哪兒呢？

看點(diǎn)

01

“德爾塔”變異毒株，“毒”在哪兒

新型變異病毒的傳播能力顯著增強(qiáng)、潛伏期短、癥狀不典型、治療時(shí)間長(zhǎng)、而且容易發(fā)展成重癥。

威脅力加大的同時(shí)，傳播方式并沒(méi)有發(fā)生變化，仍然通過(guò)呼吸道飛沫傳播、接觸污染物傳播、氣溶膠傳播，特別是在室內(nèi)、通風(fēng)不暢的狹小空間。

而且由于德爾塔變異毒株患者的病毒載量高，呼出病毒濃度大，傳染性極強(qiáng)，所以過(guò)去的密切接觸同現(xiàn)在大不一樣。

現(xiàn)在密切接觸者的概念是：“在同一空間、同一單位、同一建筑，在發(fā)病前四天”和病人相處在一起的，都算密切接觸者。

因此我們一定要從自身做起，嚴(yán)防死守，不給病毒留一分一毫的機(jī)會(huì)。

看點(diǎn)

02

我們應(yīng)該怎么防

以下幾點(diǎn)我們必須要做好：

1、科學(xué)佩戴口罩

德爾塔毒株是新冠病毒的變異株，其傳播途徑還是經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可能造成感染，在相對(duì)封閉的環(huán)境中暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播可能。

因此，戴口罩遮住口、鼻保護(hù)好呼吸道依然重要。即使注射過(guò)疫苗也必須嚴(yán)格佩戴口罩。

要知道：如果恰好遇到了無(wú)癥狀感染者，但你們倆同時(shí)都佩戴了口罩，并且距離相隔1.8米，那么你感染的幾率幾乎是0%，但如果雙方都沒(méi)有戴口罩，感染率則將是90%。具體大家可以看下方圖解。

在佩戴上口罩后，雙手壓在口罩邊緣，用力呼氣，盡可能調(diào)整至口罩四周無(wú)漏氣。

戴口罩有哪些常見錯(cuò)誤？

錯(cuò)誤1：大家都戴我可以不戴

從上面的圖上看，別人戴自己不戴的感染率是5%。為了安全起見，還是要戴的。口罩既可以防止病毒通過(guò)呼吸道入侵，也可以防止病毒通過(guò)呼吸道散播到環(huán)境中。為了自己和他人的健康，請(qǐng)?jiān)谌硕鄵頂D時(shí)、進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)正確佩戴口罩。

錯(cuò)誤2：隨便戴上就可以

口罩要規(guī)范佩戴，將口、鼻、下巴完全包裹住才能保證防護(hù)效果。

錯(cuò)誤3：不臟可以一直用

一次性醫(yī)用口罩不可以清洗，佩戴使用中如發(fā)現(xiàn)明顯潮濕或臟污時(shí)，建議立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。

錯(cuò)誤4：偶爾摘下透透氣

在人員擁擠、密集或通風(fēng)不良的環(huán)境中摘下口罩或露出鼻子透氣會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)！建議正確佩戴口罩，保持1米以上社交距離，加強(qiáng)室內(nèi)的通風(fēng)換氣。

錯(cuò)誤5：口罩用后隨意丟

健康人群用過(guò)的口罩可直接丟棄到垃圾桶內(nèi)；有發(fā)熱、感冒癥狀的人群用過(guò)的口罩建議噴灑消毒液或用塑料袋密封后丟棄到垃圾桶；如果在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)，可直接扔到醫(yī)療廢物垃圾桶內(nèi)。

2、盡可能選擇防護(hù)性能更好的口罩

經(jīng)過(guò)多次測(cè)試發(fā)現(xiàn)，佩戴高密合性口罩相比于佩戴普通口罩可以大大降低感染率，起到更好的防護(hù)效果�，F(xiàn)在99%的人群都會(huì)佩戴這種平面結(jié)構(gòu)口罩，其防護(hù)能力較低。

建議大家：

①低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：人員稀少的室外環(huán)境、臨時(shí)應(yīng)急等可使用平面口罩（醫(yī)用和非醫(yī)用）

②中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：室內(nèi)環(huán)境建議使用KN95等級(jí)的無(wú)呼吸閥的防護(hù)口罩。

③高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)：密集場(chǎng)所和密集空間建議使用不低于KN95等級(jí)的無(wú)呼吸閥的防護(hù)口罩。

3、勤洗手

用流動(dòng)水，并使用肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清潔雙手，不要用臟手觸摸眼鼻口等部位。

（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）

尤其在接觸完其他東西，如拆快遞、取外賣后應(yīng)立即洗手。

4、注意咳嗽禮儀

咳嗽、打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾、手帕等掩住口鼻；在沒(méi)有紙巾、手帕?xí)r，可用手肘或衣襟掩住。

（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）

5、做好清潔消毒與通風(fēng)

經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；對(duì)桌面、臺(tái)面、地面等物體表面及門把手、廁所等公共設(shè)施定期清潔消毒。

6、發(fā)病及時(shí)就醫(yī)

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要戴上一次性醫(yī)用外科口罩，盡量采用步行或私家車前往醫(yī)院就診。

7、及時(shí)關(guān)注自身健康狀態(tài)

由于感染德爾塔毒株后癥狀極不典型，因此在佩戴口罩、請(qǐng)洗手、少聚集的同時(shí)，要及時(shí)關(guān)注自身健康狀況。

8、取消非必要外出旅游

疫情高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員要取消外出旅行，暫緩前去高中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行。

老年人、慢性病患者，特別是尚未完成新冠疫苗全程接種，或者接種了疫苗但未滿14天的，盡量不要去外地旅行。

來(lái)源：新華社、每日養(yǎng)生