今天，

福州體育中考迎來考試首日！

五城區(qū)30680名考生

將在接下來半個月內(nèi)完成考試！

今天上午參加考試的是三十二中、高蓋山實驗學(xué)校的考生，下午參加考試的是十五中、海云中學(xué)和江濱中學(xué)的考生。

盡管下著小雨，但祝愿考生們能克服困難，考出開門紅！

TV8體育頻道的記者昨天探秘考場，介紹了考試流程，一起來看視頻：

昨天在福建省體育中心田徑場，TV8記者看到，考場已經(jīng)完成了場地布置、設(shè)備搭建。雖然下著雨，但考場的調(diào)試工作依然按照原計劃進行。

為確保2021年福州市體育中考順利進行，規(guī)范體育考試管理，維護體育考試的嚴肅性，福州市教育局從今年年初就開始進入籌備工作，聯(lián)合福州市公安局，交警部門，衛(wèi)健委，等相關(guān)單位為體育中考順利進行提有力保障。

考試期間，考場實行全封閉狀態(tài)，配備充足的醫(yī)護人員及急救車輛，并為考生購買人身保險。

福州市教育局體衛(wèi)藝語處體育干事連錦濱向記者介紹：“為了我們體育中考能夠公平公正公開，我們也做了大量前期工作，應(yīng)該說我們的準備已經(jīng)都非常充分了，同時在考試過程中，我們還配備了仲裁組，巡視組，希望考生在考試過程中順利�！�

今年的考試項目包含1000米(男)、800米（女）、游泳、籃球運球繞桿、立定跳遠、實心球、引體向上（男）、斜身引體（女）八個項目，采用電子儀器測試，考場根據(jù)各項目考試人數(shù)配備了充足的考試器材。

與往年相比，考試器材準備更多，比如籃球這個項目，往年準備4套設(shè)備就夠了，今年在考場上準備了10套考試器材，立定跳遠項目，原來只有3套設(shè)備，今年增加到6套設(shè)備。

同時，在考試全場布置了六十幾個攝像頭，無死角全覆蓋整個考場，保證考試的公開公平公正。

考場一切準備就緒，那么接下來的半個月，這里就是考生展示的舞臺 ，作為中考的第一槍，考生在考試過程中一定要擺正自己的心態(tài)，不要過于慌張，家長也要注意引導(dǎo)孩子，正確地看待體育考試。

同時還要提醒廣大考生，考前應(yīng)在學(xué)校老師的帶領(lǐng)下按順序到達熱身場地，充分做好熱身準備�？紙鰹榭忌鷤兲峁┲驹刚叻�務(wù)，準備了飲用水，考生也可以自帶，注意考試期間不要大量飲水 。

接下來的半個月

福州五區(qū)還有三萬名考生

要走上體育中考的考場

請大家一定要注意以下事項

▼

考前注意事項

1.考生們要保持好良好的狀態(tài)，在考前幾天不可做劇烈運動，一來是防止出現(xiàn)意外；二來是防止過度消耗體力。可以進行快走、慢跑、輕量跳躍之類的練習(xí)，另外還要保證充足的睡眠。

2. 飲食方面，要多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物�？荚嚠斕煲砸紫�化的高熱量食物為主，比如面包、蛋糕、饅頭等，切忌空腹與飽腹。考試可以帶一壺溫水及巧克力，以便隨時提供能量。

3. 著裝是影響體育考試正常發(fā)揮的因素之一，體育考試一定要選擇合適的運動裝、運動鞋。切記不要換新鞋。進入考場身上不要佩戴任何與考試無關(guān)的物品，以免考試過程中出現(xiàn)安全問題�？荚嚽皠�(wù)必檢查系好鞋帶，以防在運動過程中出現(xiàn)纏絆現(xiàn)象，影響考試成績。

4.帶齊考試證件。考生對自己考試使用的器材要有心理準備。

5. 每個項目考完，當場就知道成績，所有考試結(jié)束在出口處確認好自己成績并且簽字，若有疑問及時與考務(wù)人員溝通。

6.考生跑完800米或1000米之后，不要馬上蹲下來或者停下來，而是應(yīng)該沿著現(xiàn)場終點指定的線路慢走一段時間，讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)。

以下是各�？荚嚾掌�

的具體安排

（▼點擊圖片可放大查看）

下面是考點分布圖

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福州市2021年體育中考

免考申請相關(guān)事項

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福州市2021年體育中考

考試注意事項

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2021年福州中考體育考試安排

√考試項目

升學(xué)體育考試項目共四項，根據(jù)省教育廳要求，對運動技能類項目和身體素質(zhì)類項目分別采用抽考和抽選考方式抽出考試項目。

必考類：1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限），考生按性別從2個選項中自選1項考試。

抽考類：籃球(運球繞桿往返)。

抽選考類：立定跳遠、引體向上（男）/斜身引體（女）、雙手頭上前擲實心球，考生按性別從3個項目中自選2項考試。

相關(guān)視頻鏈接：官方發(fā)布｜最新體育中考示范視頻來了！秒存→

√計分方法：

2021年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試投檔計分方式為分數(shù)制，總分為40分，其中體育與健康基本知識占4分，身體素質(zhì)與運動技能占36分。

身體素質(zhì)與運動技能36分，其中，必考類項目滿分為15分，抽考類項目滿分為5分，抽選考身體素質(zhì)類共2項，每項滿分為8分。

根據(jù)福州市中招細則計分辦法，考試成績得分相加后保留小數(shù)點后一位數(shù)為最后得分，小數(shù)點后一位數(shù)計算方法為：小數(shù)點后的數(shù)字小于0.25分（不含0.25分）不予計算；大于或等于0.25分，小于0.75分，計為0.5分；大于或等于0.75分，計為1分。

體育中考評分表

體育中考的身體素質(zhì)與運動技能測試，不同項目有不同的分值。下面的表格重點看標紅的“具體分值”這一列，已經(jīng)把百分制分值換算成了中招投檔分值。

比如：男子1000米，3分40秒是100分（滿分），換算成中招投檔分值就是15分（滿分）。下表紅色一列中“具體分值”的得分，就是相關(guān)項目在中招投檔中的實際分值。

（▼點擊圖片可放大查看）

福建省2021年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試

評分表（男生）

福建省2021年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試

評分表（女生）

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都能取得滿意的成績！

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