拯救你的假期綜合征,收心大法快來get吧!

重慶城市管理職業(yè)學(xué)院
2022-2-17 21:12:39 文/吳建國 圖/盧曉東
寒假臨近尾聲
重慶城管院er面臨的問題來了
春節(jié)親戚走完了?美食吃夠了?
是時候想想開學(xué)了!
相信有些同學(xué)期待開學(xué)
期待新學(xué)期的新知識and各種有趣活動...
趁著假期最后幾天
調(diào)整心情 好好收心
切換上學(xué)模式 投入新學(xué)期的奮斗吧!
調(diào)整時差
如果你習(xí)慣了假期里的晚睡晚起
臨近開學(xué)要循序漸進地調(diào)時差哦
收心大法第一彈
不妨從調(diào)整作息開始
同學(xué)們可以制定一個
和學(xué)校生活接近的作息時間表
模擬學(xué)校生活 盡快找回狀態(tài)
熱情滿滿地投入新的學(xué)期喲
提前預(yù)習(xí)
俗話說 機會都是留給有準(zhǔn)備的人
在假期的最后階段每天合理安排時間
由于休息了一個寒假
對知識的汲取有點慢
為了新學(xué)期更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)
可以預(yù)習(xí)一下新學(xué)期的知識和要點
勇于開始 才能找到成功的路
尋找快樂
面對開學(xué) 很多同學(xué)會感到焦慮甚至抗拒
這是很正常的生理現(xiàn)象
我們可以轉(zhuǎn)移注意力 合理傾訴
尋找開學(xué)的快樂
不妨列一個“開學(xué)快樂清單”
寫下開學(xué)后讓你感到開心的事情
從心理上給予自己積極的暗示
讓自己帶著美好的心情
重回校園和伙伴之間哦
制定計劃
新學(xué)期新氣象新目標(biāo)
同學(xué)們可以說一下自己對新學(xué)期的展望
比如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績
新學(xué)期是不是要get一下新目標(biāo)等
提前做好規(guī)劃目標(biāo) 制定計劃
這樣可以明確方向 消除盲目感
也能更好地幫助同學(xué)們進入學(xué)習(xí)狀態(tài)
踏入新學(xué)期的征程 沖鴨~
整理行李
臨近開學(xué)的話
最重要的事就是整理行李了
很多來自五湖四海的同學(xué)
都會帶著自己家鄉(xiāng)的特產(chǎn)來與伙伴們分享
也會帶著自己的玩偶娃娃
晚上抱著睡覺賊有安全感
大家不要忘記帶自己重要的東西
收拾好心情 迎接新學(xué)期
“大法”在手 開學(xué)不愁
新學(xué)期一起“虎”起來!
拯救你的假期綜合征
期待每一位重慶城管院er的歸來~
END
-cswu-
重慶城市管理職業(yè)學(xué)院黨委宣傳網(wǎng)工部
校媒中心
編輯:馮博雅