相信很多家長都有所耳聞，近幾年“社恐”成了很多人的標(biāo)配，甚至還有人總結(jié)出了“社交恐懼癥的特點”，比如：

特別不喜歡和別人打招呼

遇到別人的目光，下意識躲閃

聚會全推，甚至連家庭聚會都不想去

當(dāng)眾做自我介紹，相當(dāng)于公開受刑

……

不僅如此，小育也發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上，跟“社恐”有關(guān)的話題也引起不少人的討論：

為了逃避打招呼，“成年社恐人”可能會抄小道溜掉，也可能會裝作低頭看手機快步走開……

同樣地，這樣的問題也困擾了很多孩子：為什么出門一定要跟人打招呼？

不知道家長們是否有過這樣的苦惱：每次帶孩子出門一看到熟人，都會提醒孩子“還不叫叔叔”“快叫奶奶啊”……

這時，咱們會覺得，敬老尊賢和有禮貌是應(yīng)該從小遵守的美德。如果孩子執(zhí)意不打招呼，對方多半會說上一句“孩子有點害羞哦”，有些家長還會責(zé)備孩子，“怎么能不講禮貌呢？”，接著還會補上一句，“這孩子就是有點兒內(nèi)向�！�

好像不知道從什么時候開始，內(nèi)向這個詞被賦予了很多別的含義：害羞、社交恐懼、保守、悲觀、孤僻、沉默寡言。

“你真內(nèi)向”，很多時候，這句話一說出來總會感覺自帶著一股同情、憐憫甚至有點責(zé)備。

老師，我孩子比較內(nèi)向，不愛說話……

老師，有什么辦法能讓我的孩子活潑一些，他太內(nèi)向了……

老師……

相信有的家長都曾經(jīng)給老師發(fā)過這樣的話語。我們想問：內(nèi)向真的非得要改變嗎？

性格內(nèi)向的人都有哪些特征：

更喜歡獨處，在復(fù)雜、陌生的環(huán)境中，精力消耗的快，在簡單熟悉的環(huán)境中更加自在。

思維傳達的速度稍差，但卻更有深度，某些想法可能會在過一段時間后才冒出來。

性格更謹慎，不太喜歡公開自己的想法，對環(huán)境放松、話題有興趣時，表達欲也會被激發(fā)。

在記錄片《零零后》中有一個小姑娘一一。第一次看這部影片的時候，她給我的感覺就是那種特立獨行，不喜歡交朋友，自己一個人也能默默玩很久的小朋友。

園長因為擔(dān)心，嘗試引導(dǎo)一一和其他小朋友們一起玩，但是一一都拒絕了。

當(dāng)我看見13歲上初中的一一說了這么一段話后，我覺得這個女孩酷極了！

這么小的姑娘能夠發(fā)揮內(nèi)向的優(yōu)勢，安靜的思考，面對鏡頭能夠不慌不忙，冷靜沉穩(wěn)的表達，這樣的內(nèi)向孩子，誰不想擁有？

其實，內(nèi)向的孩子也可以善于言辭，也可以演技突出，也可以擁有家長們期望的各種“外向”技能。但是別忘記他們更加容易獲得反思和深入思考的能力。

最近看《脫口秀大會》，許多選手為了把觀眾逗笑，可謂是激情高昂、活力四射、各顯神通。

可沒想到，最吸引我的，卻是一位極度內(nèi)向的新人女選手：鳥鳥。

她看起來弱弱的，能量不高，還有點喪。由于過度緊張，她時不時尬笑、口誤、冒冷汗，全程不敢直視觀眾。

但是呀，只要聽她說上幾句話，就會發(fā)現(xiàn)：在她沉悶的外表之下，涌動著一股原始的生命力——一種平地一聲雷、四兩撥千斤的爆發(fā)力。

第一場表演，她講述了一個內(nèi)向者的卑微日常：習(xí)慣被忽略，沒有存在感；害怕被嘲笑，不敢跟人打招呼；感受不到快樂，也感受不到存在的意義。但最后，她卻用一個虛構(gòu)的“武松與老虎”的故事，驚艷全場。

一方面，她形象地描述了內(nèi)向者內(nèi)心的掙扎——害怕跟人打招呼，哪怕被老虎咬了，也不敢貿(mào)然開口向求助；另一方面，她生動地還原了內(nèi)向者眼里的世界——以為所有人都跟自己一樣，存在嚴重的糾結(jié)和自我懷疑。

在這個世界上，大約有1/3的人屬于內(nèi)向者。他們喜歡獨處，不喜歡熱鬧，也不擅長交際。也因此，在人群中，他們常常被忽略。曾經(jīng)的鳥鳥，便是這樣的人。

可是誰又能相信，這樣一位極度內(nèi)向的人，卻站在了舞臺上，向網(wǎng)友們展示自己的脫口秀呢？

為什么喜歡鳥鳥？有人這樣回答：

因為從她身上，我看到了一個沉默少數(shù)派（內(nèi)向人）的破局之路。因為，很多性格內(nèi)向的孩子，在被忽視被冷落的時候，常常習(xí)慣性地選擇沉默。但越沉默，就越不被看見、不被理解，形成惡性循環(huán)。但是鳥鳥卻突破了自己……

曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個作者的自白：

我兒時是一個特別內(nèi)向的孩子，喜歡自己安靜的搭積木、看書，甚至就安靜的坐著也能坐很久。不喜歡家里來客人，也不喜歡走親訪友，成長的每個階段都只有一到兩個知心朋友，極少參加多人的聚會和活動。

我的父母一方面覺得我是一個特別“省事兒”的孩子，基本不用怎么管，肯定不會亂跑，也不會被陌生人拐走。但一方面又覺得我特別“沒出息”。有一次為了讓我去跟其他小朋友玩，甚至把我的書拿走，強推出門，跟我說：“不要天天在家里窩著，以后出去連個交往都不會，一群孩子在那邊玩‘老鷹捉小雞’呢，你快去快去……”

還有一段時間，不知道父親從哪里聽說了一個鍛煉孩子外向的辦法，大學(xué)的時候經(jīng)常帶我去各種飯局，然后逼我說敬酒詞。結(jié)果通常是我點頭笑笑，然后一聲不吭。

這么多年，一直試圖改變我的父母始終沒有成功。我依然內(nèi)向，喜歡獨處，卻也并沒有出現(xiàn)父母所憂慮的“受到排擠”，“找不到結(jié)婚對象”，“無法在社會上生存”這些情況。

如果你的孩子，他還不擅長社交，別強迫，讓他慢慢來，他有自己的節(jié)奏。面對內(nèi)向的孩子，焦慮和擔(dān)心是最不需要的兩種情緒。父母最好的做法，就是：不要試圖改變孩子的性格，強迫孩子與他人交流。

曾經(jīng)看到一位家長為了讓孩子變得外向，規(guī)定孩子每天必須主動和20位陌生人打招呼，不完成不準回家，每天帶她去游樂園，強硬地推進人群中。孩子變得越來越恐懼，甚至更加排斥和別人交流。過多的交際只會損耗內(nèi)向型孩子的精力，得到適得其反的效果。

不要隨意給孩子貼上“害羞”“你真沒用”甚至“不懂禮貌”的標(biāo)簽。如果一個內(nèi)向的孩子在成長過程中，因為自己的性格問題，使父母感到憂慮和擔(dān)心，或者被父母有意無意地糾正。

那么他就會對自己的性格自卑，不僅不會尋找自己這種性格的優(yōu)勢，反而還會因為讓父母失望，痛恨自己為何是這樣的人。這種自卑會給他內(nèi)心造成很多沖突甚至引發(fā)心理障礙。

最后想說

對孩子的內(nèi)向性格

家長們要給予

足夠的肯定和支持

如果他喜歡獨處

喜歡看書

喜歡自己一個人玩

那就尊重他、接納他的行為

給他足夠的時間

去觀察社會

去積累能量

他會變成屬于自己最好的樣子

轉(zhuǎn)自丨首都教育

本文僅供參考，不代表市教委觀點。

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