橫、豎、橫、撇、橫、豎折彎鉤、橫、撇、豎、橫折、橫、橫、豎、豎

正是“考研”二字的筆劃

這十五筆

包羅歲歲安瀾

攬盡山河變幻

十五次提筆落下寫華章

不知不覺，距考研還有30天

過去的日子，你努力奔跑

現(xiàn)在即將靠近終點(diǎn)

人科見證著你一日復(fù)一日的付出

今天，讓我們追溯漫漫備戰(zhàn)路

賡續(xù)前行

點(diǎn)擊“考研”新版本：ios15

ios1雨后春筍，斬露鋒芒

學(xué)向勤中得，螢窗萬卷書

銀河便利店在販賣星球

研途漫漫，讓我用身上的浪漫

買下一顆流星

朝著這征程發(fā)射星光

ios2漸入佳境，娓娓道來

力學(xué)如力耕，勤惰爾自知

云的光影、竹的搖晃、

雀群的鳴聲、路人的臉頰

體味拼搏路上的甘露

感悟行進(jìn)中的歷久彌堅(jiān)

ios3虛極靜篤，和光同塵

逝者如斯夫，不舍晝夜

薄雨微涼

霧色的溪流上點(diǎn)點(diǎn)秋韻

隱現(xiàn)自律的苦輕如鴻毛

在靜靜的深夜里，默默地享受奮斗

ios4無關(guān)遲暮，不問朝霞

學(xué)在苦中求，藝在勤中練

水一樣的時(shí)光，潤澤著生命

緩緩而行，或匯入，或蒸發(fā)

留下來的是那些始終保持心中的信仰

ios5心之所向，素履以往

業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思?xì)в陔S

炊煙縷縷

在田野上盤旋跳躍

歷久彌新

那迷人的悠香是勝利者的歡呼

ios6韜光逐藪，含章未曜

工欲善其事，必先利其器

日歷薄了，歲月厚了

氣溫又降了，在暮秋的晨風(fēng)里漫步

循環(huán)往復(fù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣

不斷地遇見美好

ios7和光同塵，與時(shí)卷舒

世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章

陽光撩開煙云開始溫暖

遠(yuǎn)眺的目光化作一圈圈年輪

在期待中安靜的收獲成果

ios8清陽曜靈，和風(fēng)容與

遠(yuǎn)山施粉黛，金戈馬蹄疾

夕陽一個(gè)晚照

所有的氤氳都有努力的深情

笑和淚都?xì)w于沉寂

有故事的皺紋，散發(fā)不一樣的香氣

ios9懷珠韞玉，踔厲奮發(fā)

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來

走在路燈下

截獲太陽遺留的一小塊影子

帶著一點(diǎn)點(diǎn)暖意的救贖

增添青春的色彩

ios10生有熱烈，藏于俗常

沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春

季節(jié)輪換總有新的故事值得期待

夢(mèng)和夜晚掀開白晝

用惺忪暫別塵囂

筆墨書寫華章

ios11不啻微芒，造炬成陽

苔花如米小，也學(xué)牡丹開

清晨的露珠躺在錦緞里

睡在蓮的眉眼里，漾著一抹喜悅

長久的執(zhí)著便是堅(jiān)持的意義

ios12乘風(fēng)破浪，扣人心弦

長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海

人生的本質(zhì)

是安靜中蓬勃守一卷詩書

賞一片霓虹

與研途上的自己廝守

ios13不鳴則已，一鳴驚人

學(xué)然后知不足，教然后知困

三百六十五輪東升紅日

承載著自己的靈魂

扛起皮囊走

倚仗天涯，笑傲江湖

ios14博觀約取，厚積薄發(fā)

非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)

欣喜著草長鶯飛，咀嚼著寂寞枯枝

當(dāng)你撕開云霧的剎那，你便是獨(dú)一無二的光

ios15行遠(yuǎn)自邇，賡續(xù)前行

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而其求索

一株草木的名字

在洱海就叫山茶

在西湖就叫木樨

信念扎入土地，理想升上藍(lán)天

朝朝暮暮里

祝愿重人科考研學(xué)子前程似錦

在初春在夏至 在秋末 在冬深

都能沉淀過往，迎來新光

堅(jiān)持勇往直前的拼勁和夢(mèng)想

享受不期而遇的快樂和青春

橫、豎、橫、撇、橫、豎折彎鉤、橫、撇、豎、橫折、橫、橫、豎、豎

這就是“考研”

十五筆劃，刻入心間

每一筆都是熱忱

每一筆都是沉著

每一筆都是永不褪色的記憶

關(guān)關(guān)難過關(guān)關(guān)過

前途漫漫亦燦燦

最后沖刺

在這里，人科有話想對(duì)你說

01

相信自己穩(wěn)扎穩(wěn)打走好每一步

對(duì)于這個(gè)階段的你來說，基礎(chǔ)的知識(shí)早已較好的掌握。同時(shí)養(yǎng)成了規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，此時(shí)切不可因?yàn)榭荚嚂r(shí)間的一步步臨近打破原有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)習(xí)慣。按照預(yù)先制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，把每天需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容按時(shí)按質(zhì)完成，確保學(xué)習(xí)進(jìn)程不會(huì)拖延，如果進(jìn)程與計(jì)劃有所偏離，需要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和核心，這樣才不會(huì)慌亂，減輕一些學(xué)習(xí)上的壓力。

02

鎖定關(guān)注點(diǎn)，切記莫分散

沖刺階段所有的關(guān)注點(diǎn)和注意力都應(yīng)放在考研上，周圍任何無關(guān)的事情要最大程度的降低關(guān)注度，不要花太多時(shí)間遐想，切莫把自己的注意力分散，關(guān)注一些沒必要的事情,這樣只會(huì)浪費(fèi)考研的黃金時(shí)間。切勿因?yàn)橐恍┬∈庐a(chǎn)生負(fù)面情緒，增加沒必要的煩惱。無論正能量還是負(fù)能量，都是有雪球效應(yīng)的，會(huì)越滾越大，想的越多帶來的影響就越.大。所以負(fù)能量的事情盡量避免去關(guān)注，多，想一些正能量或者積極的事情。

03

與壓力和諧共處，但不要被它打敗

冰凍三尺非一日之寒，巨大的壓力也是日積月累形成的，如果沒有找到合適方式釋放壓力，壓力在內(nèi)心越累越多，一-旦達(dá)到自己心里承受力的臨界點(diǎn)，容易心態(tài)崩潰，消極生活，甚至放棄考研。所以，找一個(gè)適合自己的方式，釋放壓力，與考研一樣重要，比如跑步、打球、與人傾訴、咨詢心理醫(yī)生等等，把壓力值控制在自己能承受的范圍內(nèi)，合理的考研壓力有促進(jìn)作用，過大會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面效應(yīng)，影響自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

04

備考雖忙，但記得照顧自己

注意作息規(guī)律,不用刻意去改變飲食習(xí)慣,規(guī)律飲食，才能保證營養(yǎng)的充分?jǐn)z入。在注重學(xué)習(xí)的同時(shí)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。適當(dāng)?shù)姆潘煽梢蕴岣邔W(xué)習(xí)效率，利用閑暇時(shí)間慢跑,做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng),都是不錯(cuò)的選擇。但是值得提醒的是,暫時(shí)避免中高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),防止受傷。照顧好自己的身體，以一個(gè)良好的狀態(tài)從容應(yīng)考。

祝愿重人科考研學(xué)子

前程似錦

萬事順意！

重慶人文科技學(xué)院黨委宣傳部新媒體中心

圖片：張亮亮

文案：劉工任

音頻：劉淼

編輯：魏莎莎

校對(duì)：仇寒 黃海波

審核：匡霞