珠“聯(lián)”璧合

照亮青春征程

漫天星光、萬般光景

北京聯(lián)大在時光的長河中

揚帆起航、踏浪前行

聯(lián)大學(xué)子在大學(xué)的旅程中

追光逐影、超逸絕塵

每一位BUUer都是聯(lián)大的“寶藏”學(xué)子

讓我們一起用點點星光，照亮青春征程

張自立

近日，“外研社國才杯”全國英語演講大賽落下帷幕。聯(lián)大師范學(xué)院英語語言文學(xué)系張自立同學(xué)獲得了北京賽區(qū)一等獎！比賽當(dāng)天，有來自北京51所高校的51位選手進(jìn)行激烈角逐，最終張自立以比分第6名的好成績獲得一等獎。

今天我們就來一起了解張自立同學(xué)獲獎背后的故事吧！

“從險些淘汰到脫穎而出”

張自立同學(xué)來自師范學(xué)院英語語言文學(xué)系1901B2班。在六月份的院級比賽中，因為種種原因，他與學(xué)院已經(jīng)參加多次比賽的學(xué)長學(xué)姐相比，演講效果一般般，甚至顯得有些吃力。為此，張自立險些喪失晉級校級比賽的機(jī)會。在當(dāng)時這種情況下，張自立開始汲取各方經(jīng)驗，認(rèn)真總結(jié)得失，刻苦練習(xí)，爭取讓觀眾和評委看到自己演講的最佳狀態(tài)。在研磨校級比賽稿子的時候，他多方參考各類英文時政材料，分析英語演講案例，不斷提高自己的演講水平。最終不負(fù)眾望，在9月的校級比賽中與程韻同學(xué)并列第一，并獲得了“外研社·國才杯”省級復(fù)賽的資格。

比賽結(jié)束后張自立同學(xué)

與指導(dǎo)老師孟子舒（右）、曾玲琴（左）合影

線上比賽現(xiàn)場

“老師和同學(xué)的傾囊相助

給予他莫大的鼓勵”

在整個備賽過程中，高學(xué)軍等英文系老師們給予了張自立許多幫助和鼓勵。特別是孟子舒和曾玲琴老師，從定題演講到即興演講，在北京市比賽前聯(lián)手輔導(dǎo)他備賽，指導(dǎo)他做好線上參賽準(zhǔn)備�！巴�心協(xié)力，其利斷金”，曾老師甚至還在張自立比賽前夜失了眠。還有學(xué)校公共外語教學(xué)部的葉青老師，給予他參賽事務(wù)協(xié)助。另外，我們還了解到，為了給他提供一個最優(yōu)的演講環(huán)境，老師們準(zhǔn)備了一間綜實樓最別致的教室，讓他的演講環(huán)境成為全場最佳�！皫熣�，所以傾囊相授�！边@就是聯(lián)大教師們共通的魅力。

張自立同學(xué)在比賽現(xiàn)場與指導(dǎo)老師及同學(xué)合影

在比賽當(dāng)天，師范學(xué)院英文系2018級高璧晨同學(xué)全程陪伴張自立。因為是線上參賽，比賽現(xiàn)場有很多東西需要布置、調(diào)試。高璧晨同學(xué)忙前忙后，這種學(xué)生的集體互助合作精神亦使得當(dāng)天比賽能夠順利進(jìn)行。

“對手就是最好的老師”

比賽當(dāng)天，可能對于一般人來講，認(rèn)真比賽就是最重要且唯一的事情了。但張自立卻不同，他說：“來自北京各大學(xué)校選手在賽場上的大顯身手，他們自然流暢的生動語言、別具匠心的篇章構(gòu)思，極具感染力的動作神態(tài)，都讓我開闊了眼界。其實無論是校內(nèi)還是校外的比賽，觀摩他們的演說，其中引用的名人名言，破題的角度與思路，賽場上的自信堅定、從容不迫，都令我受益匪淺�！�

“練習(xí)，反思，探索”

他談到，備賽按照“定題演講、即興演講、問答”這三個環(huán)節(jié)分別準(zhǔn)備。其中定題演講重在熟練，平時反復(fù)練習(xí)后形成記憶效應(yīng)。即興演講關(guān)鍵在解題，平時在練習(xí)時可以總結(jié)歸納題型，這樣可以形成一些可以套用的破解句式與展開結(jié)構(gòu)。此外就是思路要靈活，在實戰(zhàn)演練中逐步提高。比如有一道即興題，張自立同學(xué)印象比較深刻，“What is the world made of？”對于這道題，如果從物理角度來論述世界是由什么構(gòu)成的話，那么不僅在3分鐘的演講時間范圍內(nèi)展開余地不大，而且將會面臨專有詞匯障礙。而如果從人文角度下手，如愛、親情、家庭等，這個看似高深的話題就能豁然開朗。還有通過備賽，自己在很多方面都有所收獲。提高了英文詞匯量、口語表達(dá)能力、反應(yīng)能力、邏輯思維，以及時間管理策略等。

張自立在線上比賽視頻照片

“效率是一切事情的前提和保障”

據(jù)了解，十月的“國才杯”和教師資格證考試時間撞在了一起。對于如何緩解壓力，他對我們?nèi)缡钦f：“緩解壓力倒提不上，頂多算是怎么面對吧，少抱怨，多動手。自己把每天要做什么做好計劃，按照重要程度排好先后順序，然后按照計劃逐步推進(jìn)。再有就是要有取舍，要肯放棄娛樂時間。我特別膜拜欣賞朱光潛老先生的“三此”：此時、此地、此身�！�

他向我們分享了學(xué)習(xí)經(jīng)驗：“學(xué)習(xí)嘛……學(xué)無止境，走好自己的專業(yè)道路，夯實自己專業(yè)的基本功，勇于挑戰(zhàn)自己。此外，盡可能早睡早起，健康生活是第一位的�！�

“暑假備戰(zhàn)期間，我認(rèn)真研讀積累英文時政材料，賞析優(yōu)秀英語演講案例，并看了不少自己喜歡的電影、美劇以保持英語語感�！�

北京聯(lián)合大學(xué)校級比賽時張自立同學(xué)與在場同學(xué)和老師的合影

“興趣是最好的老師”

張自立談到，他閑暇時比較“宅”，娛樂時間最愿意做的是看看電影、美劇之類的。他身邊很多英語口語很厲害的同學(xué)也都沒少看這些，所以他建議想提高口語的同學(xué)可以大膽嘗試。他鼓勵同學(xué)們多練習(xí)口語，在說英語的同時，不要擔(dān)心自己說錯或者說不好，要敢于突破，尋找到適合自己的方法。通過多種渠道提高自己，培養(yǎng)對英語的興趣。

其中，他向我們推薦了他喜歡的英國電影《哈利·波特》系列以及美劇《怪奇物語》。

張自立同學(xué)和指導(dǎo)老師的獲獎證書

英雄無論出處。只要努力一樣可以出類拔萃！

正如巴爾扎克所說，我們曾經(jīng)或即將遇到的挫折，是天才的進(jìn)升階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵。或許不是人人皆天才，但我們也要努力讓困難成為我們的進(jìn)升階梯。

向張自立同學(xué)學(xué)習(xí)，此時此地此身，奮斗不止。

浩瀚星辰，燦若奪目

希望在聯(lián)大的每一位BUUer都可以

帶著足夠的光與熱

披星戴月的追尋理想

聯(lián)大將會陪伴各位BUUer

堅定信念，匯集星芒

在未來的萬頃星河中熠熠生輝

來源：北京聯(lián)合大學(xué)官微