新年的儀式感，立flag當(dāng)屬其一，

雖然，年末的時(shí)候可能會(huì)變成大型真香現(xiàn)場(chǎng)……

但flag還是要立的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？

一起來(lái)看看CHZUers立的新年flag~

逢

考

必

過(guò)

Part 1一研為定@Pluto：

考研上岸是很多學(xué)子的夢(mèng)想，也是我一直堅(jiān)定的目標(biāo)，一旦立下了考研的flag，迎晨曦而出，踏星月而歸，從此踏上了漫漫備考路，未來(lái)努力握在自己手中，新的一年我會(huì)繼續(xù)努力，上岸。

Part2過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)@Ethereal

作為一名大一新生，我明白英語(yǔ)四六級(jí)取得高分的重要性，雖然總是被英語(yǔ)聽(tīng)力折磨的苦不堪言，但我會(huì)靜下心來(lái)，按照計(jì)劃背單詞按攻略刷真題。

加油沖沖沖，四六級(jí)必過(guò)。

Part3多讀書(shū)多看報(bào)@年華似瑾

希望自己在新的一年里可以靜下心來(lái)，保持閱讀習(xí)慣，閱讀名著，感受思想，多寫(xiě)讀書(shū)感悟，將感受用紙和筆記錄下來(lái)。

身

體

健

康

Part1減肥瘦身@脆脆鯊*

每逢佳節(jié)胖三斤的魔咒是時(shí)候解除了，新的一年，我要瘦成一道閃電，雖然總是抵擋不住火鍋，奶茶的誘惑，同時(shí)沉浸在溫暖的被窩無(wú)法自拔，但這一次，我要自律，新的一年，我要瘦身成功！

Part2拒絕熬夜@小羊肖肖

也許你混的是日韓圈，歐美圈，但鄙人混的一直是黑眼圈，大佬級(jí)別的那種，熬夜掉發(fā)一年又一年，早上發(fā)誓今晚不熬夜，結(jié)果半夜仍沉淪在抖妃的懷中，看著日漸稀疏的頭發(fā)，我決定，今年一定改掉熬夜的壞毛病，早睡早起，不做熬夜冠軍！

Part3鍛煉身體@哈哈怪

作為一名體測(cè)掛科人，曾經(jīng)一度被補(bǔ)測(cè)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，歸根到底還是缺少鍛煉，所以我決定新的一年要加強(qiáng)平時(shí)的鍛煉，每天五公里，增強(qiáng)體質(zhì)，今年體測(cè)，一定不要掛！

CHZUers的新年flag

寄托了他們對(duì)新年的希冀

但如何讓我們的flag屹立不倒呢？

來(lái)看看@桑榆.的建議吧

對(duì)方正在輸入中......

對(duì)方正在輸入中......

Make a cue-based plan

01

在你的計(jì)劃中加入信息提示，能幫助你記住何時(shí)行動(dòng)。

Consider a penaity clause

02

一些懲罰可能會(huì)創(chuàng)造奇跡。

Make it fun

03

在完成過(guò)程中，不要一味追求高效，享受追求目標(biāo)的過(guò)程，可能會(huì)事半功倍。

Allow for emergencles

04

簡(jiǎn)稱“破罐破摔”比如計(jì)劃早睡卻忍不住在周末熬夜，然后覺(jué)得反正已經(jīng)違背了計(jì)劃便置之不顧，這種心理絕不可取。

其實(shí)想讓你的新年flag屹立不倒并不難；

只要你堅(jiān)持且自律，努力且上進(jìn)，實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)都不是問(wèn)題~

2022和小然一起加油吧！

本期實(shí)習(xí)編輯：周欣怡

本期編輯：吳夢(mèng)

責(zé)任編輯：侯金錦