當沉浸式照進生活，

我們是否能收獲什么呢？

讓我們一起去尋找答案吧�。�！

01 WHAT

你們說的“沉浸式”到底是什么意思呀？

我們今天要探討的是一種沉浸式心態(tài)，是指專一地做一件事情，不被外界所擾�，F(xiàn)在讓我們一起來具體瞧瞧！

網(wǎng)絡(luò)上的“沉浸式”

“沉浸式唱歌”：圖中小男孩在音樂課上用手做話筒，深情演唱，沉浸在自己的歌聲中，同時其沉浸的狀態(tài)也感染了別的小朋友。

我們巢院的沉浸式

沉浸式運動

沉浸式學習

沉浸式晨讀

巢院的沉浸式浪漫

巢院的沉浸式晚霞

沉浸式愛巢院

02 WHY

巢院的小可愛們，大學生活多姿多彩，但如果你不能沉浸下來，就會產(chǎn)生浮躁不安的情緒，所以每個小可愛都要去學會沉浸。當沉浸式照進生活，我們便能得到漸進式的提高。

不管外界紛擾，讓沉浸照亮自我

03 HOW

關(guān)于沉浸式，他們有話說：

姓名：王瑞

專業(yè)：20級文學傳媒與教育科學學院漢語言三班

“在學習上，我采用的就是沉浸式的方法，這大大提高了我的學習質(zhì)量�！�

姓名：簡紅江

職業(yè)：馬克思主義學院教師

“我是支持沉浸式生活的，大學生活是多維度的，要求同學們提高綜合素質(zhì)，學會規(guī)劃多方面的生活內(nèi)容，沉浸學習，沉浸生活，不同的沉浸都是一種認真的態(tài)度。”

姓名：程萌萌

專業(yè)：20級經(jīng)濟與法學學院互聯(lián)網(wǎng)金融二班

“進入大學后的很多事情讓我變得漸漸焦慮，我會采取沉浸聽歌、沉浸運動的方式讓我慢慢靜下心來，效果超級棒！”

姓名：馬曼華

職業(yè)：外國語學院教師

“我們提倡大學生的沉浸式生活。如果做一件事情能夠百分之一百的投入，那它的結(jié)果都不會太差，同時沉浸式生活也會提高做事的效率�！�

04 AND

等等等！沉浸是好，但切忌過度沉浸。如果過度沉浸在自己的世界中，對外界的事情不聞不問，可能還會給生活造成小麻煩。來聽聽下面這位學長怎么說。

20級機械工程學院機械工程及自動化一班 周紫強

沒錯 ，沉浸一定要有度，這我可深有體會。我喜歡打籃球，可有時候沉浸進去了，就完全忘了時間，錯過了上課，影響了學習�，F(xiàn)在我知道了要沉浸有度，每次打球我都會看好時間。

“沉浸式”打球不可怕，可怕的是“沉浸式”打游戲、“沉浸式”刷單，來看看下面的案例吧!

"沉浸式”打游戲

“沉浸式”刷單詐騙

#可怕的“沉浸式”#

當“沉浸式”照進生活，生活會發(fā)生怎樣的改變？失明、頸椎的錯位、精神的萎靡、猝死？是一步步進入騙子的圈套，手指一滑財產(chǎn)空空？杜絕可怕的“沉浸式”，讓真正的沉浸式照進生活。

05 SUMMARY

“沉浸式”的走紅，反映了大家對于沉浸式生活的追求，通過沉浸式生活，適應(yīng)環(huán)境，專注于當前的主要任務(wù)，尋到生活的落腳點。

學會沉浸有度，不盲目沉浸，擯棄可怕的“沉浸”。

沉浸式會如同破曉的陽光一樣，照亮我們，指引我們前進的方向。

希望大家都能享受生活，提升自我。

校園記者大賽即將到來

他們信心滿滿翹首期盼

他們是：縛空戰(zhàn)隊

壯志凌云，心向長空。長纓在握，能縛蒼龍。

在這個十月，

讓我們一起來看看意志堅強的他們吧！

視頻/吳琪琪

圖片/張文文 鮑丹清網(wǎng)絡(luò)等

文字/鄭壽群

編輯/鄭壽群

審稿/陳小波