合師體育課俱樂(lè)部制

小伙伴們了解嗎

同學(xué)們一直期待的“168公里”

也終于來(lái)了！

今天，讓小詩(shī)和同學(xué)們一起

燃燒卡路里！

合肥師范學(xué)院藝體通學(xué)生端跑步操作手冊(cè)

一.規(guī)則說(shuō)明

1.規(guī)則基本設(shè)置

注意:1、單次最小里程：同學(xué)們每次跑步，都需要達(dá)到一個(gè)最低的跑步里程數(shù)，單次跑步里程達(dá)不到這個(gè)里程數(shù)值，則這段跑步里程不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中；2、單次運(yùn)動(dòng)里程上限：同學(xué)們每次跑步，都不能超出最高里程數(shù)，單次跑步超出這個(gè)里程數(shù)值的部分將不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中；3、每日最高里程：同學(xué)們每天跑步，都不能超出最高里程數(shù)，單日跑步超出這個(gè)里程數(shù)值的部分將不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中。4、跑步模式：兩種模式，校園自由跑與隨機(jī)跑。藝體通跑步設(shè)置校園跑步范圍，一旦跑出規(guī)定范圍外app會(huì)持續(xù)播報(bào)語(yǔ)音予以提示，在范圍外的里程將不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中。1)校園自由跑：沒(méi)有點(diǎn)位與打卡的限制，在學(xué)校規(guī)定的范圍內(nèi)自由跑步，超出范圍會(huì)收到語(yǔ)音提示，在范圍外的里程將不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中；2)隨機(jī)跑：A、學(xué)生點(diǎn)擊開(kāi)始跑步后，系統(tǒng)會(huì)就近推薦起點(diǎn)（第一個(gè)點(diǎn)是綠色的起跑點(diǎn)）。學(xué)生需要根據(jù)語(yǔ)音提示前往起點(diǎn)；B、到達(dá)起點(diǎn)之后系統(tǒng)會(huì)語(yǔ)音提示學(xué)生前往下一個(gè)打卡點(diǎn)，此時(shí)第二個(gè)打卡點(diǎn)的圖標(biāo)是紅色的。當(dāng)跑到第二個(gè)打卡點(diǎn)后，紅點(diǎn)會(huì)變成綠點(diǎn)，并且通過(guò)手機(jī)震動(dòng)與語(yǔ)音提示：已到達(dá)xx打卡點(diǎn)，下一打卡點(diǎn)是xx，這樣就完成了一個(gè)跑步打卡過(guò)程；

C、備注：隨機(jī)跑不是隨便跑，而是根據(jù)系統(tǒng)隨機(jī)推薦的打卡點(diǎn)跑，如果沒(méi)有按照打卡點(diǎn)跑，學(xué)生跑的距離不會(huì)被記錄為有效成績(jī)。隨機(jī)跑需要在學(xué)校規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行，超出范圍會(huì)收到語(yǔ)音提示，在范圍外的里程將不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中。

二.地圖與點(diǎn)位分布

濱湖校區(qū)《藝體通》APP軟件打卡分布圖

錦繡校區(qū)《藝體通》APP軟件打卡分布圖

三.學(xué)生端下載

1.下載方式（1）安卓手機(jī)：有兩種下載方式，一種是掃描下方二維碼下載藝體通（QQ、微信都可掃碼），一種是在小米應(yīng)用商店下載藝體通；（2）掃碼下載：掃描下方二維碼，如果手機(jī)上沒(méi)有應(yīng)用寶，掃碼后會(huì)先下載應(yīng)用寶，再在應(yīng)用寶內(nèi)下載藝體通APP，如果手機(jī)上已有應(yīng)用寶，則掃碼后直接跳到藝體通下載；小米應(yīng)用商店下載：請(qǐng)先確保在手機(jī)上有小米應(yīng)用商店，如果是其他種類的手機(jī)，請(qǐng)下載一個(gè)小米應(yīng)用商店，然后在小米應(yīng)用商店中下載藝體通APP；

應(yīng)用寶平臺(tái)下載

（3）蘋果手機(jī)：請(qǐng)先確保手機(jī)上有AppStore商城，如果沒(méi)有請(qǐng)下載AppStore，然后請(qǐng)?jiān)贏ppStore中下載藝體通APP。

四.注冊(cè)登錄

1.賬號(hào)注冊(cè)

下載藝體通APP并安裝后，打開(kāi)藝體通，進(jìn)行注冊(cè)/登錄，APP支持手機(jī)號(hào)注冊(cè)賬號(hào)；

（1）打開(kāi)后進(jìn)入學(xué)校選擇頁(yè)面，如圖4-1所示；

（2）選擇學(xué)校后，進(jìn)入注冊(cè)頁(yè)面（如圖4-2與圖4-3所示），完成信息填寫后點(diǎn)擊下一步，進(jìn)入學(xué)生身份認(rèn)證頁(yè)面。

2.身份認(rèn)證（1）進(jìn)入學(xué)生身份認(rèn)證頁(yè)面（如圖4-4所示），成功提交后即可完成學(xué)生身份的認(rèn)證與綁定；（2）如果填寫的學(xué)生信息與實(shí)際不符，則會(huì)認(rèn)證失敗。失敗存在上限次數(shù)，達(dá)到八次后，系統(tǒng)會(huì)提示已經(jīng)達(dá)到上限，二十四小時(shí)內(nèi)不能再進(jìn)行學(xué)生信息綁定的操作；

（3）如關(guān)于學(xué)生綁定仍存在疑問(wèn)，請(qǐng)?jiān)趩?wèn)題反饋交流群反饋。

3.賬號(hào)登錄

（1）注冊(cè)好后再次打開(kāi)APP，通過(guò)賬號(hào)密碼的方式登錄APP；（2）如果在注冊(cè)登錄頁(yè)面忘記密碼，則需要先輸入手機(jī)號(hào)，再點(diǎn)擊忘記密碼，進(jìn)入忘記密碼頁(yè)面（如圖4-5所示）進(jìn)行操作。

4.查看版本號(hào)（1）登錄進(jìn)藝體通APP后，如果想查看自己的版本號(hào)；（2）如下圖4-6所示，如果是安卓系統(tǒng)，則在藝體通APP內(nèi)下方狀態(tài)欄，點(diǎn)“我的”查看,目前的版本是V1.5版本；

（3）如下圖4-7所示，如果是iOS系統(tǒng)，則在藝體通APP內(nèi)下方狀態(tài)欄，點(diǎn)“我的”查看,目前的版本是V1.1版本。

五.校園跑步

1.跑步入口（1）如圖5-1所示，在今日目標(biāo)模塊點(diǎn)擊去跑步按鈕，進(jìn)入跑步統(tǒng)計(jì)頁(yè)面（如圖5-2所示），在跑步統(tǒng)計(jì)頁(yè)面點(diǎn)擊設(shè)置，在側(cè)邊欄中選好跑區(qū)與跑步模式，點(diǎn)擊開(kāi)始跑步，進(jìn)入跑步運(yùn)動(dòng)；（2）注意:如果當(dāng)天跑步任務(wù)已經(jīng)生效，那么繼續(xù)修改或新增跑步策略，所修改或新增的內(nèi)容將在次日生效。2.跑步注意事項(xiàng)（1）為保證鍛煉效果，禁止任何作弊行為，一經(jīng)核實(shí)將產(chǎn)生較為嚴(yán)重的后果；（2）藝體通后臺(tái)會(huì)根據(jù)跑步分段配速判斷成績(jī)是否正常，對(duì)異常速度將會(huì)予以處理。過(guò)慢或者過(guò)快的速度一旦被判定為異常，那么此段異常速度所屬跑步里程也會(huì)被視為異常成績(jī)，不會(huì)計(jì)入有效成績(jī)中；

（3）跑步根據(jù)學(xué)校要求設(shè)置單次最小里程限制，未達(dá)到最小里程則本次跑步無(wú)法計(jì)入有效成績(jī)中，同時(shí)也會(huì)設(shè)置每日最高跑步里程上限，超出上限部分也無(wú)法計(jì)入有效成績(jī)中。

3.開(kāi)始跑步（1）選擇好跑步模式后，在跑步統(tǒng)計(jì)頁(yè)面點(diǎn)擊開(kāi)始跑步進(jìn)入正式跑步狀態(tài)，如圖5-3所示；（2）如果學(xué)生選擇校園自由跑，進(jìn)入此頁(yè)面后，屏幕顯示“3、2、1，Go”開(kāi)始跑步；（3）如果學(xué)生選擇隨機(jī)跑，則需要學(xué)生根據(jù)語(yǔ)音提示先到達(dá)最近的起點(diǎn)，在最近的起點(diǎn)打上卡后，屏幕顯示“3、2、1，Go”開(kāi)始跑步；（4）想要結(jié)束跑步，可長(zhǎng)按“結(jié)束按鈕”5秒，結(jié)束本次跑步；（5）在跑步結(jié)束后，會(huì)顯示該次跑步的平均配速、用時(shí)、平均速度、里程與卡路里。如果跑步達(dá)到最小里程，配速合理等則本次跑步成績(jī)有效，如果有配速過(guò)快或者過(guò)慢等情況則該次跑步成績(jī)無(wú)效，并且會(huì)提示無(wú)效原因；

（6）再次跑步需要回到跑步統(tǒng)計(jì)頁(yè)面（跑區(qū)與跑步模式默認(rèn)與上一次相同，如需修改可重新設(shè)置），點(diǎn)擊開(kāi)始跑步。

4.跑步里程統(tǒng)計(jì)（1）進(jìn)入跑步統(tǒng)計(jì)頁(yè)面（如圖5-4所示），在該頁(yè)面顯示學(xué)生本學(xué)期跑步的完成里程記錄、總耗時(shí)等信息。環(huán)形進(jìn)度條:顯示今日打卡進(jìn)度。環(huán)形中間的文字提示今日剩余多少里程；距離下一等級(jí)成績(jī):顯示距離下一等級(jí)還剩余多少公里。如果學(xué)校根據(jù)同學(xué)們的跑步里程總數(shù)設(shè)置了跑步等級(jí)（比如假設(shè)80公里是達(dá)標(biāo)，100公里就是良好等），比如同學(xué)現(xiàn)在的等級(jí)是良好，那顯示的就是距離優(yōu)秀還剩多少公里。如果學(xué)校設(shè)置的是統(tǒng)一達(dá)標(biāo)線，不設(shè)置等級(jí)區(qū)分，那右上方顯示的就是距離達(dá)標(biāo)線還剩多少公里；當(dāng)日等級(jí)評(píng)價(jià):根據(jù)同學(xué)們當(dāng)天的跑步完成情況，給出相應(yīng)的單日等級(jí)評(píng)價(jià)。三個(gè)大拇指開(kāi)始都是空心的，單日打卡進(jìn)度達(dá)到60%一個(gè)大拇指變成實(shí)心，單日打卡進(jìn)度達(dá)到80%兩個(gè)大拇指變成實(shí)心，單日打卡進(jìn)度達(dá)到100%三個(gè)大拇指變成實(shí)心；完成里程:顯示學(xué)生本學(xué)期已經(jīng)完成的計(jì)入成績(jī)的跑步里程；總耗時(shí):顯示學(xué)生計(jì)入成績(jī)的跑步里程所消耗的時(shí)間；

平均配速:顯示學(xué)生計(jì)入成績(jī)的總完成里程的配速平均值。

5.跑步記錄統(tǒng)計(jì)

（1）如圖5-5所示，在首頁(yè)點(diǎn)擊運(yùn)動(dòng)記錄進(jìn)入運(yùn)動(dòng)日歷頁(yè)面；（2）在該頁(yè)面可點(diǎn)擊日期，查看今日以及歷史跑步記錄。如果當(dāng)日開(kāi)啟了跑步任務(wù)，日期右上方會(huì)顯示一個(gè)“跑”字；“跑”:跑步已經(jīng)完成目標(biāo)，則日期右上方的“跑”字是綠色的；“跑”:如果有跑步記錄，但是未完成跑步目標(biāo)，則日期右上方“跑”字是黃色的；

“跑”:如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng)記錄，則日期右上方“跑”字是紅色的；備注:如點(diǎn)擊9月17日，則可查看9月17日的所有跑步記錄情況，9月17日有跑步記錄但是未達(dá)目標(biāo)，日期右上方“跑”字顯示黃色；

（3）點(diǎn)擊跑步記錄，如圖5-6所示，可查看該次跑步的詳情，包括跑步距離、平均速度、用時(shí)等信息。

六.問(wèn)題反饋交流群

合師院錦繡校區(qū)問(wèn)題反饋群（QQ群）：

合師院濱湖校區(qū)問(wèn)題反饋群（QQ群）：

希望合師的同學(xué)們

每天堅(jiān)持跑步

享受跑步的快樂(lè)哦

一起跑起來(lái)吧

從今天開(kāi)始！

合肥師范學(xué)院

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